Hva er koenzym Q10 -gel?

Coenzyme Q10 Gel er et antioksidantrik, gelélignende stoff som kan plasseres i en kapsel. Det kan inntatt for intern bruk eller brukes på huden. Koenzym Q10, ofte referert til som COQ10, er et stoff som er naturlig funnet i menneskekroppen, da det hjelper med å konvertere mat til nyttig energi. Mange mennesker bruker et koenzym Q10 -gel som et supplement for å forbedre kardiovaskulær helse, samt styrke immunforsvaret og gi cellulær energi. I tillegg til gelformer, kan COQ10 også tas i tablett- og pulverformer.

Personer som tar denne gelen gjør det ofte for antioksidantfordelene i et koenzym Q10 -supplement. Kapsler fylt med koenzym Q10 -gel selges ofte i helsekostbutikker og i vitamindelen i mange medikament- og dagligvarebutikker. En resept er vanligvis ikke nødvendig, ettersom CoQ10 -tilskudd anses som trygge for de fleste friske voksne.

Noen mennesker gjør, men opplever koenzym Q10 bivirkninger, for eksempel mild mageopprørt, kvalme og søvnløshet. Hodepine, svimmelhet og hudutslett er også rapportert av noen som tar koenzym Q10. Helseeksperter anbefaler at personer som tar andre medisiner for tilstander som høyt blodtrykk eller diabetes, bør rådføre seg med en lege før de tar et koenzym Q10 gel -supplement fordi det kan forstyrre effektiviteten til visse farmasøytiske medisiner.

Blant de mange fordelene ved å ta et koenzym Q10 -gel er imidlertid at det kan senke blodtrykket, kan bidra til å gjenopprette kroppen etter en streng trening og kan være nyttig for å beskytte kroppen mot skadelige kreftceller. Koenzym Q10 -gel er også til stede i mange hud- og ansiktsbehandlinger, ettersom de rike antioksidantmidlene påstås å bremse aldringsprosessen i huden. Noen mener også at det kan være nyttig i å bekjempe tannkjøttsykdommer, men medisinsk forskning støtter ikke påstanden. Kjent for også å reLagre energi til kroppens celler, koenzym Q10 -geler kan være nyttig for individer som lider av tretthet.

Mange foretrekker å ta koenzym Q10 -gel fordi det antas at denne formen absorberer raskere inn i kroppen. Andre måter å ta det på, imidlertid inkluderer en tørr pulverisert form, samt en tablettform. Et kosthold med mye mat som inneholder koenzym Q10 kan også være til nytte for de som søker fordelene med dens høye antioksidantegenskaper. Noen av matvarene som er høyt i CoQ10 inkluderer storfelever og visse typer fisk, så vel som fiskeoljer.