Vad är Coenzyme Q10 -gel?

coenzyme Q10 gel är en antioxidant-rik, geléliknande substans som kan placeras i en kapsel. Det kan intas för internt bruk eller användas på huden. Koenzym Q10, ofta kallad CoQ10, är ​​ett ämne som naturligt finns i människokroppen, eftersom det hjälper till att omvandla mat till användbar energi. Många använder en koenzym Q10 -gel som ett tillskott för att förbättra hjärt -kärlhälsa, samt stärka immunsystemet och ge cellulär energi. Förutom gelformer kan CoQ10 också tas i tablett- och pulverformer.

Människor som tar denna gel gör det ofta för de antioxidantfördelarna som finns i ett koenzym Q10 -tillskott. Kapslar fyllda med koenzym Q10 -gel säljs vanligtvis i hälsokostbutiker och i vitaminavsnittet i många läkemedels- och livsmedelsbutiker. Ett recept behövs vanligtvis inte, eftersom COQ10 -tillskott anses vara säkra för de flesta friska vuxna.

Vissa människor gör dock coenzyme Q10 -biverkningar, till exempel mild mageupprörd, illamående och sömnlöshet. Huvudvärk, yrsel och hudutslag har också rapporterats av vissa som tar koenzym Q10. Hälsoexperter rekommenderar att personer som tar andra mediciner för tillstånd som högt blodtryck eller diabetes bör rådfråga en läkare innan de tar ett koenzym Q10 -geltillskott eftersom det kan störa effektiviteten hos vissa farmaceutiska läkemedel.

Bland de många fördelarna med att ta en koenzym Q10 -gel är emellertid att den kan sänka blodtrycket, kan hjälpa till att återställa kroppen efter en rigorös träning och kan vara användbart för att skydda kroppen mot skadliga cancerceller. Koenzym Q10 -gel finns också i många hud- och ansiktsbehandlingar, eftersom dess rika antioxidantmedel påstås för att bromsa hudens åldringsprocess. Vissa tror också att det kan vara användbart vid bekämpning av tandköttssjukdomar, men medicinsk forskning stöder inte detta påstående. Känd för att också reFörvara energi till kroppens celler, koenzym Q10 -geler kan vara användbara för individer som lider av trötthet.

Många föredrar att ta koenzym Q10 -gel eftersom det tros att denna form absorberar snabbare i kroppen. Andra sätt att ta det inkluderar emellertid en torr pulverformad form samt en surfplatta. En diet med mycket livsmedel som innehåller koenzym Q10 kan också vara till nytta för dem som söker fördelarna med dess höga antioxidantegenskaper. Några av livsmedel som är höga i Coq10 inkluderar nötköttlever och vissa typer av fiskar samt fiskoljor.