Cos'è il ginseng coreano?

Ginseng coreano, noto anche come Panax Ginseng o il ginseng asiatico, è una pianta originaria della Cina settentrionale, della Siberia orientale e della Corea. È un'erba importante adattogenica ed è consumato per via orale come tè, tintura o in capsule. Le sostanze adattogeniche aiutano a sostenere il sistema immunitario e migliorano gli effetti di stress, traumi e agenti patogeni. In genere non è considerato un curativo, ma, come un integratore profilattico, conferisce molti vantaggi utili. Come supplemento, si ritiene che aiuti a supportare la funzione mentale, la funzione cardiaca, i livelli di zucchero più bassi nei diabetici di tipo II e migliorano il sistema immunitario.

Si pensa che i composti attivi nel ginseng siano i ginsenosidi . I ginsenosidi sono glicosidi steroidi che si trovano solo nel ginseng coreano. Per questi motivi, i ricercatori si sono concentrati su di essi, per determinare meglio quali proprietà medicinali possono essere attribuite accuratamente al ginseng coreano.

Forse il motivo più comune delle persone tAke Ginseng deve combattere l'affaticamento, perché si ritiene di fornire energia e vigore extra. Può anche aiutare gli atleti a migliorare la loro resistenza. Il ginseng è un additivo popolare nelle bevande energetiche, ma dovrebbe essere utilizzata cautela quando lo abbinano ad altri stimolanti perché può causare insonnia.

I pazienti che soffrono di diabete di tipo II per insorgenza adulta possono trovare il ginseng coreano come un utile integratore dietetico. Il diabete è un disturbo metabolico, in cui gli zuccheri non sono adeguatamente metabolizzati e si raccolgono nel corpo. Ciò può causare sete estrema, perdita di peso e coma. I test iniziali indicano che il ginseng può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Se assunti prima e dopo i pasti, alcuni studi hanno dimostrato che le quantità di zucchero nel sangue dei malati non aumentano a livelli pericolosi. I diabetici dovrebbero usare cautela e consultare il proprio medico prima di assumere il supplemento, tuttavia, perché gli effetti a lungo termine di tale trattamentosono sconosciuti.

Un uso tradizionale per il ginseng coreano è come afrodisiaco. È noto che ginseng contiene fitoestrogeni, che sono una forma di estrogeni dietetici, o un estrogeni non steroidei che si oppongono naturalmente, che è metabolizzato dal corpo come gli estrogeni ormonali. I fitoestrogeni possono produrre effetti estrogeni negli uomini e nelle donne, il che significa che può aumentare la libido e influenzare gli organi sessuali. Negli uomini, è stato dimostrato che migliora il tessuto gonadico e aiuta a facilitare le erezioni. Può anche aiutare con la disfunzione erettile.

Ginseng può anche avere un effetto antiossidante e può aiutare con la funzione cardiaca. Può aumentare il flusso sanguigno e la circolazione, migliorando così la funzione cardiaca. Questa erba può anche ridurre l'ossidazione del colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL), noto anche come colesterolo cattivo, che può impedirne l'accumulo nel corpo.

Molte persone prendono ginseng su base giornaliera per aiutare a mantenere l'acuità e la concentrazione mentali. Il ginseng coreano è spesso paiRosso con Gingko Biloba. Ginko Biloba è un'altra sostanza naturale nota per essere utile nell'aiutare la funzione cardiovascolare e cerebrale.

Mentre il ginseng coreano è generalmente ben tollerato, ci sono alcuni effetti collaterali ad esso associati. Alcune persone hanno riportato bassa pressione sanguigna, ipertensione, nausea e diarrea come potenziali effetti collaterali. Prendere un supplemento contenente ginseng, prima di andare a letto, può causare insonnia. I pazienti devono consultare un medico prima di assumere questo supplemento con altri farmaci da banco o prescrizione.