Co je korejský ženšen?

Korejský ženšen, také známý jako Panax Ginseng nebo asijský ženšen, je rostlinou rodák v severní Číně, východní Sibiři a Koreji. Je to důležitá adaptogenní bylina a je konzumována orálně jako čaj, tinktura nebo v kapslích. Adaptogenní látky pomáhají podporovat imunitní systém a zlepšují účinky stresu, traumatu a patogenů. Obecně to není považováno za léčebný, ale jako profylaktický doplněk poskytuje mnoho užitečných výhod. Předpokládá se, že jako doplněk pomáhá podporovat mentální funkci, srdeční funkci, nižší hladinu cukru u diabetiků typu II a zlepšuje imunitní systém.

Předpokládá se, že aktivní sloučeniny v ženšenu jsou ginsenosides . Ginsenosidy jsou steroidní glykosidy, které se vyskytují pouze v korejském ženšenu. Z těchto důvodů se na ně vědci zaměřili, aby lépe určili, jaké léčivé vlastnosti lze přesně připsat korejskému ženšenu.

Možná nejběžnějším důvodem lidí tAke Ginseng je bojovat proti únavě, protože je považován za poskytování zvláštní energie a vitality. Může také pomoci sportovcům zlepšit jejich výdrž. Ginseng je populární aditiv v energetických nápojích, ale při párování s jinými stimulanty by mělo být použito opatrnost, protože může způsobit nespavost.

Pacienti trpící diabetem typu II dospělým typu II mohou považovat korejský ženšen za užitečný doplněk stravy. Diabetes je metabolická porucha, při které cukry nejsou řádně metabolizovány a shromažďovány v těle. To může způsobit extrémní žízeň, hubnutí a kóma. Počáteční testy naznačují, že ženšen může pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Při odebírání před a po jídle některé studie ukázaly, že množství hladiny cukru v krvi trpícího nezvyšuje na nebezpečnou úroveň. Diabetici by však měli být opatrně a konzultovat se svým lékařem před přijetím doplňku, protože dlouhodobé účinky takové léčbyjsou neznámé.

Tradiční použití pro korejský ženšen je jako afrodiziakum. Je známo, že ženšen obsahuje fytoestrogeny, které jsou formou dietního estrogenu nebo přirozeně se vyskytujícího nesteroidního estrogenu, který je metabolizován tělem jako hormon estrogen. Fytoestrogeny mohou produkovat estrogenní účinky u mužů a žen, což znamená, že může zvýšit libido a ovlivnit sexuální orgány. U mužů bylo prokázáno, že zlepšuje gonadální tkáň a pomáhá usnadnit erekci. Může také pomoci s erektilní dysfunkcí.

ginseng může mít také antioxidační účinek a může pomoci s funkcí srdce. Může zvýšit průtok a oběh krve, čímž se zlepšuje srdeční funkce. Tato bylina může také snížit oxidaci lipoproteinového cholesterolu s nízkou hustotou (LDL), známého také jako špatný cholesterol, který může zabránit jeho hromadění v těle.

Mnoho lidí bere ženšen denně, aby pomohl udržovat mentální ostrost a koncentraci. Korejský ženšen je často paiČervená s Gingko Bilobou. Ginko Biloba je další přirozená látka, o které je známo, že je prospěšná při pomoci kardiovaskulární a mozkové funkci.

Zatímco korejský ženšen je obecně dobře tolerován, jsou s ním spojeny některé vedlejší účinky. Někteří lidé uváděli jako potenciální vedlejší účinky nízký krevní tlak, vysoký krevní tlak, nevolnost a průjem. Užívání doplňku obsahujícího ženšen, před spaním, může způsobit nespavost. Pacienti by se měli před přijetím tohoto doplňku poradit s lékařem s jinými volně prodejnými léky nebo léky na předpis.