Co je to tekutiva Bar®?

Bar Fluidity® je jedinečné domácí cvičební zařízení, které je podobné baletnímu baru. Jedná se o volně stojící kus cvičebního vybavení, které lze složit pro snadné skladování. Skládá se z dřevěného baletního barru, jehož výšku lze upravit mezi 26 palci (66,0 cm) až 39 palců (99,0 cm).

lišta je zavěšena na robustním kovovém rámu ve tvaru písmene V gumových nohou, které stabilizují jednotku bez poškození podlahy pod ní. Můžete jej použít k provádění tradičních baletních úseků a cvičení, ale připojená podlahová rohož vám také umožňuje provádět další cvičení na silové trénink, jako jsou pull-up. Bar Fluidity® má patentovaný design a je k dispozici online od Fluidity Fitness, LLC za přibližně 240 USD USD (USD).

Je všeobecně známo, že balet je vynikající všestranné cvičení pro posílení a tónování svalů. Balet používá širokou škálu pohybů celého těla k podpoře svalové síly a rovnováhy pomocí vlastního tanečníka BOdy váha jako odpor. Kdo neobdivoval tanečníka štíhlý, fit rám, krásné držení těla a půvabné pohyby? Tanečníci dosahují této výjimečné kondice praktikováním základních baletních úseků a cvičení, obvykle na baletním baletu zakotveném ke zdi v tanečním studiu.

Bar Fluidity® umožňuje provádět tato cvičení doma, kdykoli, bez potíží s instalací barre doma. Výukové DVD, které přichází s lištem Fluidity®, vás provede základními cvičeními, na úrovních vhodných pro začátečníky, střední nebo pokročilé úrovně školení. To poskytuje náročné a efektivní cvičení cílením a posilováním slabších svalů a zároveň to vylučuje a prodlužuje silnější.

Pro další silový trénink může být lišta Fluidity® použit pro rovnováhu a páku při provádění široké škály pohybů odporu s RESIstance Bands. Fluidite Fitness také nabízí tréninkový a DVD program, který doprovází baru. Stejně jako u každého cvičebního programu byste měli vždy konzultovat se svým lékařem a začít pomalu, abyste zabránili zraněním.

6 Tenký profil se snadno vejde pod postel nebo ve skříni, když se nepoužívá. Jednotka váží 55 liber (24,95 kg), ale má připojenou kola pro snadný transport.