FlusidityBar®とは何ですか？

flusity®バーは、バレエバーに似たユニークなホームエクササイズデバイスです。 簡単に保管できるように平らに折りたたむことができる自立した運動装置です。 それは、高さが26インチ（66.0 cm）から39インチ（99.0 cm）の間で調整できる木製のバレエバレで構成されています。

バーは、ゴム製のコーティングされた足を備えた頑丈なV字型の金属フレームに吊り下げられており、その下の床を損傷することなくユニットを安定させます。 それを使用して、従来のバレエストレッチとエクササイズを実行することができますが、フロアマットが取り付けられているため、プルアップなどの他の筋力トレーニングエクササイズを行うこともできます。 Flusidity®バーには特許取得済みのデザインがあり、約240米ドル（USD）でInfisity Fitness、LLCからオンラインで入手できます。

バレエが筋肉を強化し、調子を整えるための優れた総合的な運動であることは広く知られています。 バレエは、ダンサー自身のbを使用して、筋肉の強さとバランスを促進するために幅広いフルボディの動きを使用しています抵抗としてのオディウェイト。 ダンサーの無駄のない、フィット感のあるフレーム、美しい姿勢、優雅な動きを賞賛していないのは誰ですか？ ダンサーは、通常、ダンススタジオで壁に固定されたバレエバレで基本的なバレエストレッチとエクササイズを練習することにより、この例外的なフィットネスを達成します。

flusidity®バーを使用すると、自宅にバレを設置する手間をかけずに、いつでも自宅でこれらのエクササイズを行うことができます。 flusidity®バーに付属の教育DVDは、初心者、中級、または高度なトレーニングに適したレベルで、基本的なエクササイズを紹介します。 これは、より強い筋肉を調子を整えて延長すると同時に、弱い筋肉を標的にして強化することにより、挑戦的で効果的なワークアウトを提供します。

追加の筋力トレーニングのために、flusidity®バーはバランスとレバレッジに使用しながら、RESを使用して多種多様な抵抗の動きを実行できますイスタンスバンド。 Flusity Fitnessは、バーに付随するトレーニングボールとDVDプログラムも提供しています。 他の運動プログラムと同様に、常に医師と相談し、怪我を防ぐためにゆっくりと協力してください。

ワークアウトを完了すると、Flusity®バーは、43インチ（109.22 cm）x 33インチ（83.82 cm）x 4インチ（10.16 cm）の平らな正方形に折りたたります。 スリムなプロファイルは、使用していないときにベッドの下やクローゼットの中に簡単に収まります。 ユニットの重量は55ポンド（24.95 kg）ですが、簡単な輸送のために車輪が取り付けられています。