クルクミンサプリメントとは何ですか？

クルクミンは、スパイスターメリックの有効成分です。スパイスに独特の明るい黄色の色を与える責任があります。ターメリックは、カレーなどのインド料理でよく使用されます。また、マスタードでも、他の食品の食品着色料としても見られます。一部の人々は、多くの潜在的な健康上の利点のためにサプリメントでクルクミンを服用しています。

これらのサプリメントは、しばしば消化器系の健康のために摂取されます。クルクミンは、胆嚢からの胆汁の産生の増加を促進する可能性があり、消化を助ける可能性があります。また、膨満感などの消化不良の症状を緩和する可能性があります。炎症性腸疾患の一種である潰瘍性大腸炎の患者も、クルクミンサプリメントの恩恵を受ける可能性があります。この病気の治療法はありませんが、クルクミンは症状の寛解を促進する可能性があります。

関節炎に苦しむ患者もクルクミンの恩恵を受ける可能性があります。変形性関節症と関節痛などの関節リウマチ症状の両方が、このスパイスとともに緩和される可能性があります。それはalsかもしれませんo血栓の予防を支援しますが、これらの潜在的な健康上の利点を確認するには、より多くの人間の研究試験が必要です。

クルクミンサプリメントは、癌のspread延を遅くし、既存の癌細胞の死を促進する可能性があります。 2010年初頭、この研究はまだ進行中です。がん患者は、ハーブサプリメントを服用する前に医師と話す必要があります。また、彼らはハーブ療法を受けることを支持して従来の治療を無視すべきではありません。

潜在的な健康上の利点は、クルクミンの抗炎症および抗酸化特性の結果であると考えられています。抗酸化物質は、体内のフリーラジカルを取り除く責任があります。フリーラジカルは体の細胞に損傷を引き起こし、病気の発症を促進する可能性があります。クルクミンの抗炎症特性は、炎症を引き起こす体内の2つの特定の酵素のレベルを低下させることにより機能します。

アレン調理に使用されるターメリックのTSは、一般的に安全であると考えられています。ただし、クルクミンサプリメントを服用している人は、いくつかの予防策の必要性を認識する必要があります。クルクミンは低血糖または低血糖を引き起こす可能性があるため、糖尿病患者は医師の承認なしにこれらのサプリメントを使用すべきではありません。妊娠中または母乳育児の女性も、クルクミンのサプリメントを服用してはなりません。さらに、胃潰瘍、胆石、または胆汁通過閉塞の患者は、この物質を服用する前に医師に尋ねる必要があります。

患者は、薬物相互作用の可能性にも注意する必要があります。クルクミンは、血液を薄くする薬で服用しないでください。胃酸を減らすために糖尿病の薬や薬を服用している人も、クルクミンのサプリメントを避けるべきです。クルクミンは手術前に服用しないでください。患者は、服用しているすべてのハーブサプリメントの外科医に助言する必要があります。

標準化された粉末として採取されたクルクミンサプリメントの典型的な用量は、400〜600ミリグラム（mg）です。毎日3回。子供には標準的な投与量はありません。親は、子供の小児科医とハーブサプリメントについて話し合う必要があります。一部の患者は、クルクミンサプリメントを服用する際に副作用を報告しています。副作用の可能性は、吐き気と下痢です。