Was sind Curcumin -Nahrungsergänzungsmittel?
Curcumin ist der Wirkstoff im Kurkuma des Gewürzs. Es ist dafür verantwortlich, dem Gewürz seine markante, leuchtend gelbe Färbung zu verleihen. Kurkuma wird häufig in der indischen Küche wie Currys verwendet. Es kann auch in Senf und als Lebensmittelfarbe für andere Lebensmittel gefunden werden. Einige Menschen nehmen Curcumin in eine Ergänzung für die vielen potenziellen gesundheitlichen Vorteile ein. Curcumin kann die verstärkte Gallenproduktion aus der Gallenblase fördern, was die Verdauung unterstützen kann. Es kann auch einige Symptome der Verdauungsstörungen lindern, wie z. B. Blähungen. Patienten mit Colitis ulcerosa, eine Art entzündlicher Darmerkrankung, können auch von Curcumin -Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Obwohl es keine Heilung für diese Krankheit gibt, kann Curcumin die Remission von Symptomen fördern.
Patienten, die an Arthritis leiden, können auch von Curcumin profitieren. Sowohl Arthrose- als auch rheumatoide Arthritis -Symptome wie Gelenkschmerzen können mit diesem Gewürz entlastet werden. Es kann ALSo Bei der Vorbeugung von Blutgerinnseln sind jedoch weitere menschliche Forschungsstudien erforderlich, um diese potenziellen gesundheitlichen Vorteile zu bestätigen. Anfang 2010 war diese Forschung noch nicht abgeschlossen. Krebspatienten sollten mit ihren Ärzten sprechen, bevor sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie sollten auch die konventionelle medizinische Behandlung nicht vernachlässigen, um Kräutermittel einzunehmen.
Es wird angenommen, dass potenzielle gesundheitliche Vorteile auf die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Curcumin zurückzuführen sind. Antioxidantien sind dafür verantwortlich, freie Radikale im Körper loszuwerden. Freie Radikale verursachen Schäden an den Körperzellen, was die Entwicklung von Krankheiten fördern kann. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin arbeiten durch Reduzierung der Spiegel von zwei spezifischen Enzymen im Körper, die zu Entzündungen führen.
Das AmunTs von Kurkuma, die beim Kochen verwendet werden, gelten im Allgemeinen als sicher. Menschen, die Curcumin -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten sich jedoch der Notwendigkeit einiger Vorsichtsmaßnahmen bewusst sein. Diabetiker sollten diese Nahrungsergänzungsmittel nicht ohne Anerkennung eines Arztes verwenden, da Curcumin zu einer Hypoglykämie oder einem niedrigen Blutzucker führen kann. Frauen, die schwanger oder stillen, sollten auch keine Curcumin -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Darüber hinaus sollten Patienten mit Magengeschwüren, Gallensteinen oder Gallenpassungsobstruktion einen Arzt fragen, bevor sie diese Substanz einnehmen.
Patienten sollten sich auch mögliche Wechselwirkungen mit Arzneimitteln bewusst sein. Curcumin sollte nicht mit blutverdämpfenden Medikamenten eingenommen werden. Menschen, die Diabetes -Medikamente oder Medikamente einnehmen, um Magensäure zu reduzieren, sollten auch Curcumin -Nahrungsergänzungsmittel vermeiden. Curcumin sollte nicht vor der Operation eingenommen werden, und die Patienten sollten einen Chirurgen über alle pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel beraten, die sie einnehmen.
Die typische Dosis für Curcumin -Ergänzungsmittel, die als standardisiertes Pulver eingenommen wurdedreimal täglich. Es gibt keine Standarddosis für Kinder. Eltern sollten mit dem Kinderarzt des Kindes über Kräuterzusätze sprechen. Einige Patienten haben bei der Einnahme von Curcumin -Nahrungsergänzungsmitteln Nebenwirkungen berichtet. Mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit und Durchfall.