Cos'è il Pantethine?
Pantetina è un integratore alimentare che è una forma di acido pantotenico, comunemente noto come vitamina B5, ed è considerato una forma più biologicamente attiva di vitamina B5, il che significa che ha un effetto più diretto sul corpo. Nel corpo, è coinvolto nel metabolismo del cibo, nella produzione di globuli rossi e colpisce anche il sistema surrenale. Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che la pantetina può aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo e trigliceridi nel sangue e migliorare la salute cardiovascolare. Le sue varie proprietà hanno reso un integratore popolare, per trattare il colesterolo alto e per altri scopi come il miglioramento delle prestazioni atletiche. Non vi è alcuna assunzione giornaliera raccomandata di Pantethine e si dovrebbe sempre consultare un medico prima di prenderlo come supplemento a causa del rischio di effetti collaterali e interazioni farmacologiche.
La vitamina B5 è prontamente disponibile in vari alimenti come avocado, piselli divisi, farina d'avena e lentili, nonché in supplementi dietetici. ION Il corpo, la vitamina B5 viene convertita in pantetina, che viene quindi convertita in una sostanza chiamata coenzima A che il corpo usa per metabolizzare grassi, proteine e carboidrati in energia. È importante notare che gli effetti sui livelli di colesterolo in vari studi si applicano solo all'assunzione di pantethina, non alla vitamina B5. La maggior parte di questi studi clinici ha utilizzato una dose giornaliera di 600-1.200 mg. Una dose giornaliera inferiore di 300 mg ha anche mostrato alcuni effetti sui livelli di colesterolo, ma con risultati più modesti.
Non si sa esattamente come questa sostanza aiuti a ridurre il colesterolo. Una teoria è che aumenta la concentrazione di alcuni prodotti chimici nel corpo che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Pantethina sembra avere effetti benefici anche sul sistema cardiovascolare, riducendo eventualmente il rischio di ictus e infarto. Viene anche usato per trattare i sintomi di allerGies to formaldeide e un raro disturbo genetico chiamato cistinosi.
Gli effetti collaterali della pantetina sono generalmente lievi. Il suo effetto lassativo può causare diarrea e c'è il rischio di bruciore di stomaco, nausea e altri problemi gastrointestinali. Può anche causare una maggiore possibilità di sanguinamento. Gli effetti collaterali più gravi sono rari, ma può interagire con vari farmaci come beta-bloccanti, fluidificanti del sangue e alcuni diuretici, ed è importante consultare un medico prima di assumere questo supplemento. Le persone con malattie renali o epatiche, bambini e donne in gravidanza o infermieristica dovrebbero essere particolarmente caute nel prendere la pantetina.