Wat is Pantethine?

Pantethine is een voedingssupplement dat een vorm van pantotheenzuur is, beter bekend als vitamine B5, en wordt beschouwd als een meer biologisch actieve vorm van vitamine B5, wat betekent dat het een meer direct effect op het lichaam heeft. In het lichaam is het betrokken bij het metabolisme van voedsel, de productie van rode bloedcellen en beïnvloedt ook het bijniersysteem. Sommige wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat pantethine kan helpen verhoogde cholesterol- en triglycerideniveaus in het bloed te verlagen en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. De verschillende eigenschappen hebben het een populair supplement gemaakt, om hoog cholesterol te behandelen en voor andere doeleinden zoals het verbeteren van de atletische prestaties. Er is geen aanbevolen dagelijkse inname van pantethine, en men moet altijd een arts raadplegen voordat hij deze als een supplement neemt vanwege het risico op bijwerkingen en geneesmiddeleninteracties.

Vitamine B5 is direct beschikbaar in verschillende voedingsmiddelen zoals avocado's, splitspies, havermout en linzen, evenals in dieet, die van de dieet. In het lichaam, vitamine B5 wordt omgezet in pantethine, die vervolgens wordt omgezet in een stof genaamd co -enzym A die het lichaam gebruikt om vet, eiwitten en koolhydraten in energie te metaboliseren. Het is belangrijk op te merken dat de effecten op het cholesterolgehalte in verschillende onderzoeken alleen van toepassing zijn op inname van pantethine, niet van vitamine B5. De meeste van deze klinische studies hebben een dagelijkse dosis van 600-1.200 mg gebruikt. Een lagere dagelijkse dosis van 300 mg heeft ook enkele effecten op het cholesterolgehalte aangetoond, maar met meer bescheiden resultaten.

Het is niet bekend hoe deze stof helpt het cholesterol te verlagen. Een theorie is dat het de concentratie van bepaalde chemicaliën in het lichaam verhoogt die helpen de niveaus van cholesterol en triglyceriden in het bloed te verminderen. Pantethine lijkt ook gunstige effecten te hebben op het cardiovasculaire systeem, waardoor het risico op beroert en hartaanval mogelijk wordt verminderd. Het wordt ook gebruikt om symptomen van aller te behandelenGies to Formaldehyde evenals een zeldzame genetische aandoening die cystinose wordt genoemd.

De bijwerkingen van pantethine zijn meestal mild. Het laxerende effect kan diarree veroorzaken en er is een risico op maagzuur, misselijkheid en andere gastro-intestinale problemen. Het kan ook een verhoogde kans op bloedingen veroorzaken. Meer ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam, maar het kan interageren met verschillende medicijnen zoals bètablokkers, bloedverdunners en sommige diuretica, en het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u dit supplement neemt. Mensen met nier- of leverziekte, kinderen en zwangere of verpleegkundige vrouwen moeten vooral voorzichtig zijn met het nemen van pantethine.