パンテチンとは何ですか？

パンテチンは、一般的にビタミンB5として知られているパントテン酸の一種である栄養補助食品であり、ビタミンB5のより生物学的に活性な形であると考えられています。体内では、食物の代謝、赤血球の生産に関与し、副腎系にも影響を与えます。いくつかの科学的研究では、パンテチンが血液中のコレステロールとトリグリセリドのレベルの上昇を助け、心血管の健康を改善するのに役立つことが示されています。そのさまざまな特性により、高コレステロールを治療し、運動能力の向上などの他の目的のために、人気のあるサプリメントになりました。パンテチンの毎日の摂取量は推奨されておらず、副作用や薬物相互作用のリスクのためにサプリメントとして服用する前に、常に医師に相談する必要があります。私n体重、ビタミンB5はパンテチンに変換され、それは体が脂肪、タンパク質、炭水化物をエネルギーに代謝するために使用するコエンザイムAと呼ばれる物質に変換されます。さまざまな研究におけるコレステロールレベルへの影響は、ビタミンB5ではなくパンテチンの摂取にのみ当てはまることに注意することが重要です。これらの臨床研究のほとんどは、600〜1,200 mgの毎日の用量を使用しています。 300 mgの1日の低い投与量は、コレステロールレベルにもいくつかの影響を示していますが、より控えめな結果があります。

この物質がコレステロールを低下させるのにどのように役立つかは正確にはわかりません。 1つの理論は、血液中のコレステロールとトリグリセリドのレベルを低下させるのに役立つ体内の特定の化学物質の濃度を増加させるということです。パンテチンは心血管系にも有益な影響を及ぼし、脳卒中と心臓発作のリスクを減らす可能性があるようです。また、Allerの症状を治療するためにも使用されますホルムアルデヒドへのgiesと、シスチン症と呼ばれるまれな遺伝障害。

パンテチンの副作用は通常軽度です。その下剤効果は下痢を引き起こす可能性があり、胸焼け、吐き気、その他の胃腸の問題のリスクがあります。また、出血の可能性を高める可能性があります。より深刻な副作用はまれですが、ベータ遮断薬、血液シンナー、いくつかの利尿薬などのさまざまな薬と相互作用することができ、このサプリメントを服用する前に医師に相談することが重要です。腎臓や肝臓病の人、子供、妊娠中または授乳中の女性は、パンテチンを服用することに特に注意する必要があります。