Qual è la connessione tra lisina e arginina?
Lisina e arginina sono aminoacidi, che sono i mattoni di base delle proteine. Hanno una relazione antagonistica tra loro che si traduce nella capacità della lisina di ridurre la capacità dell'arginina di aiutare a sintetizzare determinate proteine. Questa relazione antagonista potrebbe essere a beneficio delle persone che soffrono di frequenti focolai di herpes, come herpes labiale o herpes genitale, perché questi virus sono necessari l'arginina. L'ingestione di lisina potrebbe, quindi, interferire con il ruolo di Arginina nella riproduzione dell'herpes, riducendo la frequenza e la durata degli scoppi di herpes. Un'altra connessione tra lisina e arginina punta a una relazione più collaborativa, con affermazioni secondo cui l'integrazione articolare può essere utile perché aiuterà a migliorare la produzione di ormone della crescita nel corpo.
virus dell'herpes richiede l'arginina per costruire i loro strati proteici esterni. Senza i loro cappotti esterni proteici, i virus dell'herpes non possono riprodursi. La lisina lo sopprimeProcesso di costruzione di proteine competendo con l'arginina per l'uso dei percorsi biochimici necessari per aver luogo.
Ciò indica che una dieta ricca di lisina potrebbe aiutare a ridurre le focolai di herpes. Gli alimenti ricchi di lisina includono alcune carni, come manzo e pollo. Includono anche uova e verdure come fagioli e piselli. L'integrazione di lisina è un'altra scelta per questa terapia naturale, da sola o in combinazione con l'approccio dietetico.
Un'alta assunzione di lisina non sarà efficace, tuttavia, se vengono mangiati alimenti ad argina o se gli integratori di arginina vengono presi contemporaneamente. Troppa arginina semplicemente non consentirà alla lisina di annullare efficacemente il ruolo dell'arginina nella riproduzione dell'herpes. Chiunque desideri provare questo approccio terapeutico nell'uso della lisina per sopprimere le focolai di herpes dovrebbe ricercare gli alimenti che mangia per assicurarsi che siano a basso contenuto di arginina. Prendendo ArgiNove integratori dovrebbero anche essere evitati in queste circostanze.
Un'altra connessione tra lisina e arginina apparentemente contraddice la relazione antagonista tra i due aminoacidi perché indica che possono collaborare per produrre effetti positivi sulla salute e sul benessere. Alcuni bodybuilder e aderenti alla salute naturale sostengono che la presa di lisina e l'arginina stimola il corpo a produrre più ormoni della crescita, che alcuni sostengono anche costruiranno i muscoli, aumenteranno l'energia di una persona e riducono - o persino invertire il processo di invecchiamento. La ricerca scientifica ha indicato che una combinazione di lisina e arginina potrebbe stimolare la produzione del corpo dell'ormone della crescita.