Hvad er forbindelsen mellem lysin og arginin?
Lysin og arginin er aminosyrer, som er de grundlæggende byggesten af proteiner. De har et antagonistisk forhold til hinanden, der resulterer i, at lysin kan reducere Arginins evne til at hjælpe med at syntetisere visse proteiner. Dette antagonistiske forhold kan være til gavn for mennesker, der lider af hyppige herpesudbrud, såsom kolde sår eller kønsherpes, fordi arginin er nødvendig af disse vira for at gengive sig. Indtagelse af lysin kan derfor forstyrre arginins rolle i herpes -reproduktion, hvilket reducerer hyppigheden og varigheden af herpesudbrud som et resultat. En anden forbindelse mellem lysin og arginin peger på et mere samarbejdsforhold med påstande om, at fælles tilskud kan være gavnligt, fordi det vil hjælpe med at øge produktionen af væksthormon i kroppen.
herpes -vira kræver arginin at bygge deres ydre proteinlag. Uden deres protein ydre frakker kan herpesvira ikke gengive sig. Lysin undertrykker detteProteinopbygningsproces ved at konkurrere med arginin om anvendelse af de biokemiske veje, der er nødvendige for at den finder sted.
Dette indikerer, at en diæt højt i lysin kan hjælpe med at reducere herpesudbrud. Lysinrige fødevarer inkluderer visse kød, såsom oksekød og kylling. De inkluderer også æg og grøntsager såsom bønner og ærter. Lysintilskud er et andet valg til denne naturlige terapi, enten alene eller i forbindelse med diætmetoden.
Et højt indtag af lysin vil dog ikke være effektiv, hvis fødevarer højt i arginin spises, eller hvis der tages arginintilskud på samme tid. For meget arginin vil simpelthen ikke tillade lysin effektivt at annullere Arginins rolle i herpes -reproduktion. Enhver, der ønsker at prøve denne terapeutiske tilgang til at bruge lysin til at undertrykke herpesudbrud, skal undersøge de fødevarer, han eller hun spiser for at sikre sig, at de er lave i arginin. At tage ArgiNi tilskud bør også undgås under disse omstændigheder.
En anden forbindelse mellem lysin og arginin modsiger tilsyneladende det antagonistiske forhold mellem de to aminosyrer, fordi det indikerer, at de kan samarbejde for at skabe positive effekter på ens helbred og velvære. Visse bodybuildere og naturlige sundhedsadhæsere hævder, at det at tage lysin og arginin sammen stimulerer kroppen til at producere mere væksthormon, som nogle også hævder at vil opbygge muskler, øge en persons energi og reducere - eller endda vende - aldringsprocessen. Videnskabelig forskning har indikeret, at en kombination af lysin og arginin kan stimulere kroppens produktion af væksthormon.