Was ist die Verbindung zwischen Lysin und Arginin?
Lysin und Arginin sind Aminosäuren, die die grundlegenden Bausteine von Proteinen sind. Sie haben eine antagonistische Beziehung zueinander, die dazu führt, dass Lysin die Fähigkeit von Arginin verringern kann, bestimmte Proteine zu synthetisieren. Diese antagonistische Beziehung könnte Menschen zugute kommen, die unter häufigen Herpesausbrüchen wie Fieberbläschen oder Herpes im Genital leiden, da Arginin von diesen Viren zur Vermehrung benötigt wird. Die Einnahme von Lysin könnte daher die Rolle von Arginin bei der Herpes -Reproduktion beeinträchtigen und die Häufigkeit und Dauer von Herpesausbrüchen verringern. Ein weiterer Zusammenhang zwischen Lysin und Arginin weist auf eine kollaborativere Beziehung hin, mit der Behauptung, dass die gemeinsame Supplementierung von Vorteil sein kann, da sie dazu beitragen wird, die Produktion von Wachstumshormon im Körper zu steigern. Ohne ihre Protein -Außenmäntel können Herpesviren sich nicht vermehren. Lysin unterdrückt diesProteinbuilding -Prozess durch Konkurrenz mit Arginin um die Verwendung der biochemischen Wege, die für sie erforderlich sind.
Dies deutet darauf hin, dass eine Diät mit hohem Lysin dazu beitragen könnte, Herpesausbrüche zu verringern. Lysinreiche Lebensmittel umfassen bestimmte Fleischs, wie Rindfleisch und Hühnchen. Dazu gehören auch Eier und Gemüse wie Bohnen und Erbsen. Die Lysin -Supplementierung ist eine weitere Wahl für diese natürliche Therapie, entweder allein oder in Verbindung mit dem Ernährungsansatz.
Eine hohe Lysinaufnahme ist jedoch nicht wirksam, wenn Lebensmittel in Arginin gegessen werden oder gleichzeitig Arginin -Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Zu viel Arginin erlaubt Lysin einfach nicht, Arginins Rolle bei der Herpes -Reproduktion effektiv abzubrechen. Jeder, der diesen therapeutischen Ansatz ausprobieren möchte, Lysin zur Unterdrückung von Herpesausbrüchen zu verwenden, sollte die Lebensmittel erforschen, die er oder sie isst, um sicherzustellen, dass sie in Arginin niedrig sind. Argi nehmenNeun Nahrungsergänzungsmittel sollten auch unter diesen Umständen vermieden werden.
Ein weiterer Zusammenhang zwischen Lysin und Arginin widerspricht scheinbar der antagonistischen Beziehung zwischen den beiden Aminosäuren, da sie darauf hinweisen, dass sie zusammenarbeiten können, um positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erzielen. Bestimmte Bodybuilder und natürliche Gesundheitsanbieter behaupten, dass die Zusammennahme von Lysin und Arginin den Körper dazu stimuliert, mehr Wachstumshormon zu produzieren, was auch behaupten, Muskeln aufzubauen, die Energie einer Person zu erhöhen und den Alterungsprozess zu reduzieren oder sogar umzukehren. Wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass eine Kombination von Lysin und Arginin die Produktion von Wachstumshormon durch den Körper durch den Körper stimuliert könnte.