リジンとアルギニンの関係は何ですか？

リジンとアルギニンはアミノ酸であり、タンパク質の基本的な構成要素です。彼らは互いに敵対的な関係を持っているため、リジンは特定のタンパク質を合成するのに役立つアルギニンの能力を低下させることができます。この敵対的な関係は、アルギニンがこれらのウイルスに繁殖するために必要であるため、ヘルペスが頻繁に発生することに苦しむ人々に役立つ可能性があります。したがって、リジンの摂取は、ヘルペスの繁殖におけるアルギニンの役割を妨害し、結果としてヘルペスの発生の頻度と持続時間を短縮する可能性があります。リジンとアルギニンの別のつながりは、より協調的な関係を示しており、体内の成長ホルモンの産生を促進するのに役立つため、関節補給は有益であると主張しています。タンパク質の外側コートがなければ、ヘルペスウイルスは再現できません。リジンはこれを抑制しますそれが起こるために必要な生化学経路を使用するためにアルギニンと競合することによるタンパク質構築プロセス。

これは、リジンを含む食事がヘルペスの発生を減らすのに役立つ可能性があることを示しています。リジンが豊富な食品には、牛肉や鶏肉などの特定の肉が含まれています。また、豆やエンドウ豆などの卵や野菜も含まれています。リジンの補給は、この自然療法の別の選択肢です。

リジンの高摂取量は効果的ではありません。アルギニンを含む食品が食べられる場合、またはアルギニンのサプリメントが同時に摂取される場合。あまりにも多くのアルギニンは、単にリジンがヘルペスの生殖におけるアルギニンの役割を効果的にキャンセルすることを許可しません。リジンを使用してヘルペスの発生を抑制するこの治療的アプローチを試したい人は誰でも、アルギニンが低いことを確認するために彼または彼女が食べる食品を研究する必要があります。アルギを服用これらの状況下では、9つのサプリメントも避ける必要があります。

リジンとアルギニンの別のつながりは、2つのアミノ酸間の拮抗的な関係と一見矛盾しているように見えます。なぜなら、彼らは自分の健康と幸福にプラスの効果をもたらすために協力できることを示しているからです。特定のボディービルダーと自然の健康支持者は、リジンとアルギニンを服用すると体を刺激してより多くの成長ホルモンを生成すると主張します。科学的研究は、リジンとアルギニンの組み合わせが体の成長ホルモンの産生を刺激する可能性があることを示しています。