Jaké je spojení mezi lysinem a argininem?
lysin a arginin jsou aminokyseliny, což jsou základní stavební bloky proteinů. Mají vzájemný antagonistický vztah, který má za následek, že lysin je schopen snížit schopnost argininu pomáhat syntetizovat určité proteiny. Tento antagonistický vztah by mohl přínosem pro lidi, kteří trpí častými ohniskami herpesu, jako jsou vředy nebo genitální herpes, protože těmito viry potřebují arginin k reprodukci. Požití lysinu by proto mohlo narušit roli Argininu v reprodukci herpesu, což snižuje frekvenci a trvání ohnisek herpesu. Další souvislost mezi lysinem a argininem ukazuje na více spolupráce, s tvrzeními, že společný suplementace může být prospěšná, protože to pomůže zvýšit produkci růstového hormonu v těle. Bez jejich vnějších kabátů proteinu se viry herpes nemohou reprodukovat. Lysin to potlačujeProces budování proteinů konkurováním s argininem o použití biochemických cest nezbytných k tomu, aby došlo.
To naznačuje, že strava s vysokým obsahem lysinu může pomoci snížit ohniska herpesu. Jídla bohatá na lysin zahrnují určitá masa, jako je hovězí maso a kuře. Zahrnují také vejce a zeleninu, jako jsou fazole a hrášek. Suplementace lysinu je další volbou pro tuto přirozenou terapii, buď samotnou, nebo ve spojení s dietním přístupem.
Vysoký příjem lysinu nebude efektivní, pokud se však potraviny s vysokým obsahem argininu konzumují nebo pokud se budou provádět argininové doplňky současně. Příliš mnoho argininu jednoduše nedovolí lysinu efektivně zrušit roli argininu v reprodukci herpes. Každý, kdo chce vyzkoušet tento terapeutický přístup k použití lysinu k potlačení ohnisek herpesu, by měl zkoumat potraviny, které jí, aby se ujistil, že mají nízko arginin. Brát argiZa těchto okolností by se také mělo zabránit devíti doplňkům.
Další spojení mezi lysinem a argininem zdánlivě je v rozporu s antagonistickým vztahem mezi oběma aminokyselinami, protože to naznačuje, že mohou spolupracovat a vytvářet pozitivní účinky na zdraví a pohodu. Někteří kulturisté a přívrženci přírodního zdraví tvrdí, že užívání lysinu a argininu dohromady stimuluje tělo k produkci více růstového hormonu, o kterém někteří také tvrdí, že budují svaly, zvýší energii člověka a sníží - nebo dokonce zvrátí proces stárnutí. Vědecký výzkum naznačil, že kombinace lysinu a argininu může stimulovat produkci růstového hormonu těla.