Was sind die häufigsten Nebenwirkungen von Alpha -Liponsäure?
Alpha -Liponsäure oder ALA ist ein Antioxidans mit nur sehr wenigen Nebenwirkungen, die damit verbunden sind. Die häufigsten Nebenwirkungen von Alpha -Liponsäure sind Herzklopfen, reduzierte Thiaminspiegel und Hypoglykämie. Hypoglykämie ist eine Erkrankung, bei der eine Person niedrigen Blutzucker entwickelt. Frauen, die stillt oder schwanger sind, sollten keine Alpha -Liponsäure -Nahrungsergänzungsmittel verwenden, da es an klinischen Studien fehlt, wie es einen sich entwickelnden Fötus beeinflussen könnte. Sie sollten nur Alpha -Liponsäure -Nahrungsergänzungsmittel unter medizinischer Aufsicht verwenden, und es ist wichtig, dass Diabetiker, die ALA einnehmen, ihren Blutzucker regelmäßig überprüfen lassen. Eine hypoglykämische Reaktion ist bei Diabetikern am häufigsten, da ALA den Blutzuckerspiegel verringert. Die allgemeine Bevölkerung sollte sich nicht mit der Entwicklung einer Hypoglykämie von Ala befassen., Hypothyreose oder Hyperthyreose sollte vermeiden, Ala in großen Dosen einzunehmen. Mögliche Nebenwirkungen von Alpha -Liponsäure wie Herzklopfen können bei diesen Patienten häufig sein. Dies liegt an der Tatsache, dass diese Nahrungsergänzungsmittel mit der Verwendung von Schilddrüsenmedikamenten wie Levothyroxin und Synthroid® interagieren können. Während Herzklopfen normalerweise nicht tödlich sind, können sie unangenehm sein. Studien zeigen, dass kleine Dosen von Alpha -Liponsäure von Schilddrüsenpatienten gut vertragen.
Die Verwendung von Alpha -Liponsäure kann zu Thiaminmangel beitragen, der auch als Vitamin -B1 -Mangel bezeichnet wird. Es ist ein ausreichendes Maß an Thiamin erforderlich, damit der Körper Kohlenhydrate ordnungsgemäß verwenden kann. Menschen, die an Thiamin fehlt, besteht aus dem Risiko für kardiovaskuläre, neurologische und gastrointestinale Probleme. Es wird angenommenNT -Niveaus von Thiamin bei Nahrungsergänzungsmitteln.
Ala wird aufgrund seiner löslichen Eigenschaften oft als universelles Antioxidans bezeichnet. Alpha -Liponsäure löst sich sowohl in Wasser als auch in Fett auf. Dieser Nährstoff wird vom Körper auf natürliche Weise erzeugt und wird daher für die meisten Menschen als sicher angesehen. ALA kann in Gemüse und Organfleisch gefunden werden. Es gibt keine Alpha -Liponsäure -Nebenwirkungen, indem sie Lebensmittel mit Alpha -Liponsäure konsumieren.
Einige Ärzte empfehlen eine tägliche Dosis ALA für seine antioxidativen Eigenschaften. Die typische Dosierung von Alpha -Liponsäure beträgt 800 mg pro Tag. Jeder, der in Betracht zieht, sollte einen Arzt konsultieren, bevor sie Alpha -Liponsäure -Nahrungsergänzungsmittel in die tägliche Ernährung hinzufügen. Wenn Nebenwirkungen von Alpha -Liponsäure auftreten, sollten Benutzer die Verwendung von ALA absetzen und medizinische Hilfe suchen.