Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van alfa -lipoïnezuur?
Alpha -liponzuur, of ALA, is een antioxidant met zeer weinig bijwerkingen die eraan zijn gekoppeld. De meest voorkomende bijwerkingen van alfa -liponzuur omvatten hartkloppingen, verminderde thiaminespiegels en hypoglykemie. Hypoglykemie is een aandoening waarbij een persoon lage bloedsuiker ontwikkelt. Vrouwen die borstvoeding geven of zwanger zijn, mogen geen alfa -lipoïnezuursupplementen gebruiken, vanwege het ontbreken van klinische studies over hoe dit een zich ontwikkelende foetus kan beïnvloeden.
Diabetici behoren tot de populatie die alfa lipoinezuur bijwerkingen kunnen ervaren bij het nemen van ALA -supplementen. Ze mogen alleen alfa -liponzuursupplementen gebruiken onder medisch toezicht, en het is belangrijk dat diabetici die ALA nemen hun bloedsuiker regelmatig laten controleren. Een hypoglycemische reactie komt het meest voor bij diabetici, omdat bekend is dat ALA de bloedsuikerspiegel verlaagt. De algemene bevolking mag zich niet bezighouden met het ontwikkelen van hypoglykemie van Ala.
Mensen die schildklieraandoeningen hebben, hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie zou moeten voorkomen dat ALA in grote doses wordt gebruikt. Mogelijke bijwerkingen van alfa -lipoïnezuur zoals hartkloppingen kunnen bij deze patiënten gebruikelijk zijn. Dit komt door het feit dat deze supplementen kunnen interageren met het gebruik van schildkliermedicijnen zoals levothyroxine en Synthroid®. Hoewel hartkloppingen meestal niet fataal zijn, kunnen ze onaangenaam zijn. Studies tonen aan dat kleine doses alfa -liponzuur goed worden verdragen door schildklierpatiënten.
Het gebruik van alfa -liponzuur kan bijdragen aan thiamine -deficiëntie, ook bekend als een vitamine B1 -deficiëntie. Een voldoende niveau van thiamine is vereist om het lichaam koolhydraten goed te gebruiken. Mensen die tekortschieten in thiamine loopt het risico op cardiovasculaire, neurologische en gastro -intestinale problemen. Aangenomen wordt dat de consumptie van grote hoeveelheden alcohol tijdens het innemen van ALA -supplementen de belangrijkste oorzaak is voor InsufficieNT -niveaus van thiamine in supplementgebruikers.
Ala wordt vaak de universele antioxidant genoemd vanwege de oplosbare eigenschappen. Alfa -liponzuur lost op in zowel water als vet. Deze voedingsstof wordt op natuurlijke wijze geproduceerd door het lichaam, dus wordt het als veilig beschouwd voor gebruik door de meeste mensen. Ala is te vinden in sommige groenten en orgaanvlees. Er zijn geen bijwerkingen van alfa -liponzuur gerapporteerd door het consumeren van voedingsmiddelen die alfa -liponzuur bevatten.
Sommige artsen bevelen een dagelijkse dosis ALA aan voor zijn antioxiderende eigenschappen. De typische dosering van alfa -liponzuur is 800 mg per dag. Iedereen die overweegt om het te nemen, moet een arts raadplegen voordat hij alfa -liponzuursupplementen aan het dagelijkse dieet toevoegt. Als bijwerkingen van alfa -liponzuur optreden, moeten gebruikers het gebruik van ALA stoppen en medische aandacht zoeken.