Was ist Kaliumaspartat?
Kaliumaspartat ist eine Form der Ernährungsergänzung, die für Menschen mit niedrigköpfigen Diäten und für Menschen mit kardiovaskulären Problemen empfohlen wird. Im Wesentlichen wird Kalium, das ein wichtiges Mineral für ordnungsgemäße Körperfunktionen ist, mit Aspartat kombiniert, der Salzverbindung von Asparaginsäure. Durch die Zusammenstellung der beiden hilft der Körper das Kalium effektiver.
Die Ergänzung ist auch eine der bioverfügbarsten Formen von Kaliumpräparaten, was bedeutet, dass ein großer Prozentsatz davon schnell in das System eintritt. Nachdem die Ergänzung oral eingenommen wurde, hilft das Aspartat dabei, das Kalium zu stabilisieren und die Mineralien durch die Darmwände zu tragen. Auf diese Weise kann das Kaliumaspartat mit den anderen im Körper vorhandenen Mineralien und Substanzen zusammenarbeiten und in verschiedenen Körperfunktionen helfen.Bolismus und Regeneration. Die Ergänzung hilft auch, die Funktion des Nervensystems zu verbessern. Als Elektrolyt hilft Kalium bei der Übertragung neuronaler Botschaften, verbessert die Muskelkontraktion und hält das Gleichgewicht und die Verteilung von Wasser im Körper aufrecht. Um all dies zu tun, muss das Mineral mit dem Natrium im Körper interagieren,
Viele Studien haben auch gezeigt, dass man durch die Einnahme von Kaliumaspartat ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern kann. Bluthochdruck oder Bluthochdruck können die Überstunden, insbesondere für ältere Menschen ab 60 Jahren, verringern. Es kann auch dazu beitragen, das Vorkommen von Arrhythmie oder unregelmäßigen Herzschlägen zu verringern. Das Risiko für Herzinfarkte und Striche kann ebenfalls verringert werden. Für Menschen mit Diabetes kann eine ordnungsgemäße Dosierung der Nahrungsergänzungsmittel die Insulinsekretion erhöhen und den Zucker aus dem Blut entfernen.
für Menschen, die häufig Flüssigkeitsverlust haben, wie inEs wird empfohlen, das verlorene Kalium zu ersetzen. Das Mineral gehört zu den am häufigsten vorkommenden Elementen im Körper, und ohne es wieder aufzufüllen, kann eine Person Müdigkeit und Schwäche, Verwirrung und schlechte Muskelkoordination erleben.
Kaliumaspartat kann manchmal mit Magnesium kombiniert werden, einem anderen lebenswichtigen Mineral. Zusammen helfen sie dem Körper, die Energie zu versorgen, weshalb diese Ergänzung oft von Sportlern und stark aktiven Menschen genommen wird. Es gibt noch keine empfohlene tägliche Zulage (RDA) für Kaliumaspartat. Abhängig vom Alter einer Person gibt es jedoch eine geschätzte Mindestanforderungen (EMR). Zum Beispiel kann ein 1-Jähriger mindestens 1.000 Milligramm der Ergänzung einnehmen, während eine Person, die 10 Jahre alt ist, mindestens 2.000 Milligramm Kaliumaspartat täglich trinken kann.