挟まれた神経から背中の痛みを認識する方法は？

挟まれた神経の背中の痛みは、筋肉の緊張や姿勢不良によって引き起こされる通常の背中の痛みのように感じる場合がありますが、多くの場合、鋭い痛みであり、どの神経が挟まれているかに応じて、背中全体または下肢にまで広がることがあります。 より重症の場合、挟まれた神経は背中と脚に脱力感またはしびれを引き起こす可能性があります。 筋肉の問題に起因する他の種類の背中の痛みは、一般にそのような症状を引き起こさず、挟まれた神経の痛みは、はるかに深刻な問題を示している可能性があります。

坐骨神経痛は、つままれた神経による腰痛の最も一般的な原因の1つです。 坐骨神経は腰から始まり、but部を通り、各脚の背部までずっと続きます。 背中または腰の筋肉が緊張すると、坐骨神経の末端が圧迫され、脚の後ろ、腰、but部、または腰に射撃、激しい痛みを引き起こす可能性があります。 そのような痛みは、しびれ、きつさ、またはズキズキする痛みを伴うことがあり、背中や脚の筋肉も弱くなることがあります。 通常、定期的なストレッチングと運動は坐骨神経痛の症状に対抗するのに十分ですが、より重症の場合は手術が必要になる場合があります。

挟まれた神経の背中の痛みは、背中の他の部分にも発生する可能性があり、これらの神経は、その特定の神経によってサービスされる身体の部分に影響を与えます。 神経をつまむと、首のこわばり、腕のしびれ、背中全体の発作痛が伴うことがあります。 このような痛みは、しばしば脊椎の椎間板ヘルニアによって引き起こされます。 これは、椎骨間のゲル状の液体が破裂し、各椎骨を通る神経を押すと発生します。 このような怪我はしばしばストレッチングや定期的な運動で自然に治癒しますが、さらに深刻な場合には、最後の手段として手術が必要になる場合があります。 抗炎症薬は痛みを和らげ、怪我を治すこともできます。

背中の挟まれた神経の他の原因には、直接的な外傷、脊髄圧迫、長時間座ったり立ったり、身体活動中の筋肉の過剰使用が含まれます。 これらの活動によって引き起こされる挟まれた神経からの痛みは、通常、ストレッチング、運動、および投薬で改善できます。