Come posso riconoscere il mal di schiena da un nervo pizzicato?
Il mal di schiena da un nervo pizzicato a volte può sembrare un normale mal di schiena causato da stiramenti muscolari o cattiva postura, ma più spesso sarà un dolore acuto che può irradiarsi attraverso la schiena o persino lungo le gambe, a seconda del nervo che viene pizzicato. Nei casi più gravi, il nervo pizzicato può causare debolezza o intorpidimento della schiena e delle gambe. Altri tipi di mal di schiena che derivano da un problema muscolare in genere non causano tali sintomi e il dolore da un nervo pizzicato può essere indicativo di un problema molto più grave.
La sciatica è una delle cause più comuni di mal di schiena da un nervo pizzicato. Il nervo sciatico inizia nella parte bassa della schiena e scorre attraverso i glutei e fino in fondo alla parte posteriore di ciascuna gamba. Se i muscoli della schiena o dei fianchi si stringono, potrebbero comprimere le terminazioni nervose sciatiche, causando uno sparo, un forte dolore nella parte posteriore della gamba, nei fianchi, nei glutei o nella parte bassa della schiena. Tale dolore può essere accompagnato da intorpidimento, senso di oppressione o dolore lancinante e anche i muscoli della schiena e delle gambe possono indebolirsi. Lo stretching e l'esercizio fisico regolari sono in genere sufficienti per contrastare i sintomi della sciatica, anche se in casi più gravi può essere necessario un intervento chirurgico.
Il mal di schiena da un nervo pizzicato può verificarsi anche in altre parti della schiena e questi nervi influenzeranno le parti del corpo servite da quel particolare nervo. Un nervo pizzicato può essere accompagnato da un torcicollo, intorpidimento delle braccia o un dolore lancinante su tutta la schiena. Tale dolore è spesso causato da un'ernia del disco nella colonna vertebrale. Ciò si verifica quando il fluido gelatinoso tra le vertebre si rompe e preme contro i nervi che attraversano ciascuna vertebra. Tali lesioni spesso guariscono da sole con lo stretching e l'esercizio fisico regolare, ma in alcuni casi più gravi, la chirurgia può essere necessaria come ultima risorsa. I farmaci antinfiammatori possono anche alleviare il dolore e far guarire la lesione.
Altre cause di un nervo schiacciato nella parte posteriore includono trauma diretto, compressione spinale, seduta o in piedi per lunghi periodi di tempo e abuso di muscoli durante l'attività fisica. Il dolore da nervi schiacciati causato da queste attività può di solito essere risolto con stretching, esercizio fisico e farmaci.