血糖スパイクとは何ですか？

血糖スパイクは突然であり、個人の血糖値の比較的大きな増加です。 特に食事が特に甘かった場合、人々は一般に食事後に血糖値のスパイクを経験します。 スパイクは通常、デシリットルあたり180ミリグラム（mg / dL）の通常の血糖閾値を超えますが、350mg / dL以上を測定するものは危険と見なされます。 突然の高血糖レベルが500〜600mg / dLに近づくと、スパイクはcom睡または死亡のいずれかを引き起こす可能性があります。

個人が食事をすると、食物に含まれる糖質が血液に吸収されて、身体の代謝プロセスが促進されます。 これが発生すると、測定時に血糖値が自然に高くなります。 それに応じて、体は血糖値を通常のレベルに下げるためにインスリンを生成します。 その結果、これらのスパイクは通常約2時間続きます。 血糖スパイクが数時間後に大幅に低下しない場合、膵臓が適切に機能していないか、インスリンを利用する身体の能力が損なわれている可能性があります。

血糖値が350mg / dLに達しても、消費される糖の量が特に多くない場合、その個人は高血糖症、または異常に高い血糖値を持っている可能性があります。 これらの個人はしばしば血糖値を下げることが困難であるため、この大きさを測定するスパイクは患者に重大なリスクをもたらす可能性があります。 そのようなスパイクは、めまい、疲労、さらには胸痛を引き起こす可能性があります。 高血糖症の人は、大きな血糖スパイクの後に意識を失うことさえあります。

血糖スパイクが深刻な神経学的損傷をもたらし、致命的であることが判明する場合があります。 これらのレベルに達した個人は、高浸透圧性高血糖状態にあると見なされます。 この状態は、間に十分な回復時間なしに、血糖値のいくつかの大きなスパイクが連続して発生したときに到達します。 この状態になると、個人はショック状態に陥り、com睡状態に陥ることさえあります。 最も深刻な場合、高浸透圧性高血糖状態は死に至る可能性があります。

体がインスリン産生によって血糖値を効率的に下げることができない場合、スパイクを管理する方法がいくつかあります。 飲料水は、過剰な糖分の希釈を助け、健康な肝臓と腎臓の機能を促進します。 酢を大さじ1杯または2杯（14.78〜29.57 ml）摂取すると、スパイク中に血糖値が低下することがわかっています。 しかし、驚くほど大きなスパイクの場合、患者は医療専門家のアドバイスを求めるべきです。