혈당 스파이크 란 무엇입니까?

혈당 스파이크는 갑작스럽고 개인의 혈당 수치가 상대적으로 크게 증가합니다. 사람들은 일반적으로 식사 후 특히 설탕이 특히 달콤한 경우 식사 후 혈당에 스파이크를 경험합니다. 스파이크는 일반적으로 데시 리터당 180 밀리그램 (mg / dL)의 일반적인 혈당 임계 값을 초과하지만 350mg / dL 이상을 측정하는 것은 위험한 것으로 간주됩니다. 갑자기 고혈당 수치가 500 ~ 600mg / dL에 도달하면 스파이크가 혼수 상태 나 사망에이를 수 있습니다.

개인이 음식을 섭취하면 음식에 포함 된 설탕이 혈액에 흡수되어 신체의 신진 대사 과정에 연료를 공급합니다. 이런 일이 발생하면 혈당 수치가 자연스럽게 높아집니다. 이에 따라 신체는 혈당을 정상 수준으로 낮추기 위해 인슐린을 생성합니다. 결과적으로 이러한 스파이크는 일반적으로 약 2 시간 지속됩니다. 몇 시간 후에 혈당이 급격히 떨어지지 않으면 췌장이 제대로 기능하지 않거나 신체의 인슐린 활용 능력이 손상 될 수 있습니다.

혈당이 350mg / dL 이상에 도달했지만 소비되는 설탕의 양이 특별히 많지 않은 경우, 개인이 고혈당증 또는 비정상적으로 높은 혈당 수치를 가질 가능성이 있습니다. 이 크기를 측정하는 스파이크는 종종 혈당을 낮추는 데 어려움이 있기 때문에 환자에게 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 이러한 스파이크는 현기증, 피로 및 흉통을 유발할 수 있습니다. 고혈당증 환자는 혈당이 급상승 한 후에도 의식을 잃을 수도 있습니다.

혈당 스파이크가 심각한 신경 학적 손상을 초래하여 치명적일 수있는 경우가 있습니다. 이 수준에 도달 한 개인은 고 삼투압 성 고혈당 상태에있는 것으로 간주됩니다. 이 상태는 그 사이에 충분한 회복 시간없이 혈당에서 몇 차례의 큰 스파이크가 연속적으로 발생할 때 도달합니다. 이 상태에서는 개인이 충격을 받고 심지어 혼수 상태에 빠질 수 있습니다. 가장 심한 경우 고 삼투압 성 고혈당 상태가 사망으로 이어질 수 있습니다.

신체가 인슐린 생산을 통해 혈당을 효과적으로 낮추지 못하면 스파이크를 관리하는 여러 가지 방법이 있습니다. 식수는 과도한 설탕을 희석하고 건강한 간 및 신장 기능을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 식초 1 ~ 2 큰술 (14.78 ~ 29.57 ml)을 섭취하면 스파이크 중에 혈당이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 그러나 놀라 울 정도로 큰 스파이크의 경우 환자는 의료 전문가의 조언을 구해야합니다.