筋力低下と疲労の一般的な原因は何ですか？

筋力低下と疲労は実際には2つの異なる状態ですが、場合によっては同様の問題によって引き起こされることもあります。 これらの症状には、病気、筋肉の引き裂き、裂傷、乱用など、多くの潜在的な原因があります。 体内の特定のミネラルの不足、使用不足による筋肉の消耗、神経系の状態もこれらの問題につながる可能性があります。 場合によっては、筋肉疲労は単に睡眠不足や疲労によって引き起こされることがありますが、長期的な症状はより深刻な何かの兆候かもしれません。

筋力が通常の強さを提供できない場合、脱力感が生じます。 これは一般的に、例えば、筋肉が一定期間疲れたり疲れたりする長い運動の後に起こります。 これは通常、筋肉が回復する時間があると自然に消えます。

筋肉が永久的に弱くなる真の筋肉の衰弱は、より深刻な状態です。 筋肉が時間の経過とともに徐々に弱くなる場合、これは、筋肉への信号に影響を与える神経系の障害、セリアック病などの疾患、および線維筋痛症などの状態を含む、多くの健康上の問題の兆候です。 ほとんどの場合、定期的に使用されている筋肉が徐々に衰弱することが、評価のために医療専門家を訪れる原因となります。

筋力低下と疲労は似ていますが、症状が著しく異なります。 疲労とは、筋肉が疲れたり、エネルギーが不足したりすることです。 これは、過労している人、十分な睡眠を得ていない人、または風邪などの一般的な健康上の問題が原因である可能性があります。 通常、問題が修正されると疲労は消えます。 ただし、数週間以内に改善しない場合は、個人に医療専門家の診察を受ける必要があります。

筋肉の問題の最も深刻な原因には、肝臓や腎臓に影響を与える病気、糖尿病、心不全などがあります。 筋肉への血流を制限する状態は、脱力感を引き起こす可能性があります。 甲状腺の問題も衰弱と疲労を引き起こすことが知られています。

慢性疲労症候群と線維筋痛の両方が、これらのタイプの症状を引き起こす可能性があります。 これらの状態は診断が困難な場合があるため、原因が特定される前に弱点が長時間存在する場合があります。