最高の発作予防策は何ですか？

人が発作の可能性をレッスンするために取ることができる多くのアクションがあります。 たとえば、発作につながる可能性のある活動や行動を落胆させることは、頭部外傷の回避を含めて、最高の発作予防策です。 さらに、発作を引き起こす可能性のある場所を避け、優れた健康習慣を促進し、発作について継続的に教育することは、発作の予防策として最適です。

発作を起こした子供のために取ることのできる関連する発作予防策があります。 たとえば、子供が10フィート以上の高さに登るのを許可しないでください。 また、子どもが発作中にdrれる可能性があるため、ホットタブ、ボート、バスタブ、またはプールに一人でいるのを許可しないでください。 子供が年長で、監督の下で入浴したくない場合は、シャワーを浴びることを許可しますが、トイレのドアはロックを解除します。

発作の既往のある子供は、自転車やスケートをしている間はヘルメットを着用することをお勧めします。 頭への不必要な外傷を避けることは非常に重要です。 発作の既往歴のある人は、接触スポーツやボクシングなどの頭部外傷を引き起こす可能性のあるスポーツへの参加を避ける必要があります。

個人が運転年齢の場合、通常、医師に通知され、少なくとも6か月間発作がなかった場合を除き、運転を行うべきではありません。 さらに、他の活動では合理的な発作予防策を講じる必要があります。 大型機械の移動または操作は賢明ではありません。

発作を引き起こす可能性のある場所を避けることは、重要な予防策です。 たとえば、ストロボに敏感な人もいます。 バーやディスコなどの場所に行ったり、木が断続的に光を遮っている間に車に乗ったり、発作の歴史を持つ人にとって光のちらつきが問題になる可能性のある状況に参加したりします。

優れた健康習慣を維持することは、発作の歴史を持つ個人にとって非常に役立つ可能性があります。 定期的に睡眠をとり、栄養価の高い食事を摂り、ストレスを避けることはすべて健康に貢献します。 この健康状態を維持することは、低酸素症、発熱、心臓障害、電解質障害などの発作につながる可能性のある病状を回避する上で重要です。 発作の既往歴のある人は、特定の薬の服用に伴うリスクにも注意する必要があります。

発作に関する医学文献に遅れないようにしておくことは役立ちます。 たとえば、発作に関する伝統医学の記事は、トリガーまたは治療に関する新しい情報を提供できます。 また、よく知られている精神病患者のエドガー・ケイシーの読書など、代替医療の視点を読むことで、発作に関するさまざまな見解を提供できます。 ケイシーは、腹部ヒマシ油パックの適用、整骨医による脊椎の操作、食事の改善、および脳の後ろに氷を入れるなどの行動はすべて発作予防策であると示唆しています。 これらの治療を実施する最良の方法についての詳細は、代替医療を専門とする医師に相談してください。

発作が起こった場合にどうするかについて他の人を教育することは良い予防策です。 たとえば、発作のタイミングを知り、911に電話し、救急隊員に何が起こったのかを適切に説明できるようにする必要があります。 彼らはまた、発作中に人の口の中に何も置かないこと、人を拘束しないこと、そして発作がその進路を進むことを知っているべきです。 もちろん、発作に関する質問について医師に連絡することは、究極の良い予防策です。