破れた靭帯の兆候は何ですか？

靭帯は、関節が適切に機能するのを助ける組織の帯です。靭帯は関節を安定させるため、1つの靭帯が裂けると、関節機能が妥協されます。破れた靭帯の兆候は、そのような怪我の治療も同様に、傷害の重症度によって異なる場合があります。もちろん、痛みは裂け目の最も一般的な兆候の1つですが、痛みには打撲、腫れ、不動、さらには靭帯が裂けたときにポップな音を伴うことがあります。治療は、単純な休息からより複雑な手術まで、損傷した靭帯を修復することができます。

アスリートは、破れた靭帯の兆候を経験するリスクが最も高くなります。兆候のいずれかがそれ自体を提示する必要がある場合、アスリートが癒しを複雑にする可能性のあるさらなる怪我を防ぐために参加していた活動を停止することをお勧めします。イネの治療は最初に使用する必要があります。ライスは、休息、氷、圧縮、標高を表しています。これらの行動は、怪我への血流を促進し、それは削除されますより速い治癒時間のための貴重な酸素。米の治療はまた、腫れを最小限に抑え、痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。

痛みと機動性の欠如は、深刻な問題を示す靭帯の引き裂かれた兆候です。これらの兆候に打撲と腫れが伴う場合、負傷者はすぐに医師の診察を求めるべきです。 医師は、特定の重度の状況では手術が推奨される場合がありますが、罹患した関節を長期間固定化することを推奨する場合があります。手術後、手術の安定性を確保するために、手術を通して靭帯を修復する必要がありますが、手術後、負傷者は移動性の低下と関節の衰弱を経験する可能性があります。関節は完全に回復する場合とそうでない場合があり、負傷者は身体活動中にブレースまたはその他のサポートを要求するように導きます。

適切な量の後破れた靭帯の兆候に対処するために癒しの時間が与えられており、負傷した人は、モビリティを回復し、影響を受ける靭帯を強化することを目的とした理学療法を受ける可能性があります。これらの靭帯は回復期間中に弱くなるため、理学療法はそれらを強化して適切な関節機能を促進します。専門的な理学療法士の指導の下で理学療法を受けることをお勧めしますが、適切な理学療法の実践について十分な知識がある場合、自分で理学療法を行うことを選択する人もいます。