MCLの涙とは何ですか？

より一般的にMCLとして知られている内側側副靭帯は、膝関節の4つの主要な靭帯の1つです。 MCLは膝の内側にあり、アスリートの間で特に怪我をする傾向があります。靭帯を構成する繊維がわずかまたはひどく裂け、痛み、効果的な機動性の喪失、および膝関節のその他の問題につながると、MCLの裂傷が起こります。 MCLの裂傷は、修復するために理学療法や手術さえ必要とする可能性のある潜在的に深刻な状態であり、完全な回復は保証されていません。

MCL涙の治療は、損傷の重症度によって異なります。最も重傷が最も少ない場合は、回復時間の2〜10週間の回復時間を必要とし、その間にその人は膝の使用を控えなければなりません。米の治療は適用できます。ライスは、休息、氷、圧縮、標高を表しています。これらの行動は、腫れを減らし、より速い治癒を促進するのに役立ち、それにより回復プロセス中に痛みを軽減します。 MCLの涙はそうすることができます非常に痛いので、カウンターまたは医師の上で処方された鎮痛剤が回復期間中に必要になる場合があります。治癒プロセスが進行すると、靭帯が怪我のために弱まる可能性が高いため、理学療法の期間が必要になる可能性があります。

MCL裂傷のより深刻なインスタンスには、より集中的な治療が必要になります。関節の不安定性をもたらすMCL裂傷のために、または涙損傷の結果として慢性疼痛の場合に手術が必要になる場合があります。医師は縫合で涙を修復することができ、そのような手術の回復時間はかなり延長される可能性があります。結果も異なる場合があり、そのような怪我から回復している人は完全に回復しない場合があります。彼または彼女は、靭帯の再審査を防ぐために膝のブレースまたはその他のサポートを使用することを検討する必要がある場合があり、それらの人々は、予防策に関係なく、再負傷のリスクが高くなりますs撮影。

アスリートは、MCLの涙、特にスキーヤーやアメリカンフットボール選手に苦しむ可能性の高い人口のセグメントです。これらの活動中の足の定期的な動きは、他のアスリートが確かにそのような怪我に屈することができますが、他のスポーツよりもMCLの負傷に役立ちます。肥満で定期的に運動しない人も、MCLの負傷のリスクが高くなる可能性があります。