Qu'est-ce qu'une larme MCL?
Le ligament collatéral médial, plus communément appelé MCL, est l'un des quatre ligaments principaux de l'articulation du genou. Le MCL est situé à l'intérieur du genou et est particulièrement sujet aux blessures chez les athlètes. Une déchirure du LCM se produit lorsque les fibres constituant le ligament se déchirent légèrement ou sévèrement, entraînant une douleur, une perte de mobilité effective et d'autres problèmes de l'articulation du genou. Une déchirure du LCM est une affection potentiellement grave qui peut nécessiter une thérapie physique ou même une intervention chirurgicale pour être réparée. Un rétablissement complet n'est pas garanti.
Le traitement pour une déchirure de la MCL varie en fonction de la gravité de la blessure. Les blessures les moins graves nécessiteront de deux à dix semaines de temps de récupération, au cours desquelles la personne doit s'abstenir d'utiliser le genou. le traitement RICE peut être appliqué. RIZ signifie repos, glace, compression et élévation. Ces actions aideront à réduire l’enflure et à accélérer la guérison, soulageant ainsi la douleur pendant le processus de récupération. Une déchirure du LCM peut être assez douloureuse, aussi des analgésiques prescrits par un médecin peuvent être nécessaires pendant la période de récupération. Il est probable qu'une période de thérapie physique sera nécessaire une fois le processus de guérison en cours, le ligament étant susceptible de s'affaiblir du fait de la blessure.
Les cas plus graves de déchirure des LCM nécessiteront un traitement plus intensif. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour les lésions de déchirure du LCM entraînant une instabilité de l'articulation ou des douleurs chroniques consécutives à la lésion. Un médecin peut réparer la déchirure avec des sutures et le temps de récupération nécessaire pour une telle intervention risque d'être assez long. Les résultats peuvent également varier, et une personne en convalescence peut ne pas récupérer du tout. Il devra peut-être envisager d'utiliser des genouillères ou tout autre support pour éviter de se blesser de nouveau le ligament. Ces personnes risquent davantage de se blesser de nouveau, quelles que soient les précautions prises.
Les athlètes constituent le segment de la population le plus susceptible de souffrir d’une déchirure du LCM, en particulier les skieurs et les joueurs de football américains. Les mouvements réguliers des jambes au cours de ces activités se prêtent davantage aux blessures MCL qu'à d'autres sports, bien que d'autres athlètes puissent certainement succomber à une telle blessure. Les personnes obèses et qui ne font pas d'exercice régulièrement peuvent également présenter un risque élevé de subir une blessure du LCM.