潰瘍を癒すための最良のヒントは何ですか？

潰瘍の治癒には、通常、胃と腸管を刺激するものを避けること、および定期的な医療処置を受けることが必要です。 胃酸の産生を減らす薬も、通常、潰瘍を癒すために必要です。 しかし、多くの潰瘍は治癒してから数年後まで再発する可能性があるため、抗潰瘍治療レジメンに固執することが重要です。 潰瘍患者が食べるものだけでなく、いつどのように潰瘍の治癒に大きな違いをもたらすことができますか。

潰瘍の場合、食べ物をすぐに強制するよりもゆっくり食べる方がはるかに簡単です。 潰瘍の痛みを和らげるには、食事をスキップしたり、食事を長くしすぎたりしないことが重要です。 3時間ごとに小さな食事やスナックを食べる方が、潰瘍を癒すには、大きな食事を遠く離れて食べるよりもはるかに良いことがよくあります。

毎日同じ時間に食事とスナックを食べると、消化器系を調節し、潰瘍による痛みを軽減するのに役立ちます。 毎日同じ時間に潰瘍薬を服用することもお勧めします。 胃が空になり「うなる」と潰瘍の痛みが増す可能性があるため、定期的な食事と投薬の習慣を守ることは、潰瘍を治療するための最良のヒントの1つです。

抗潰瘍食の適切な種類は、個人によって大きく異なります。 ある種の食品は、ある人の潰瘍を悪化させるかもしれませんが、別の人には影響を与えません。 食品ジャーナルを維持することは、潰瘍を治療する上で非常に役立ちます。なぜなら、個人は、自分がよく許容する食品の種類と、避けるべき種類のパターンに気付くことができるからです。 トマト、スパイス、コーヒーは一般的な潰瘍の刺激物です。 ソーダは、少なくとも少しのガスを緩和し、一部の潰瘍患者が経験する膨満感を緩和するのに役立つ可能性がありますが、他の人にはより多くの胃痛を引き起こす可能性があります。

牛乳や乳製品は一部の潰瘍患者に痛みを引き起こしますが、これは未知の乳糖不耐症による可能性があります。 天然のバクテリアを含むプレーンな無脂肪ヨーグルトは、潰瘍の痛みを和らげるのに役立ちます。 チーズを含む乳製品は適量で食べる必要があります。大量に摂取すると潰瘍が悪化する場合があるためです。 喫煙はしばしば炎症を起こし、身体を刺激するため、避けるか、少なくとも大幅に減らす必要があります。 潰瘍の治癒を助けるために、適量以上のアルコールを飲むことも避けてください。

潰瘍の患者は、嘔吐、めまい、または黒い便がある場合は、すぐに医療援助を受けなければなりません。 便中の血液は、特に他の症状とともに、内出血を示唆しています。 これは致命的である可能性があるため、すぐに医療援助が必要です。 下痢は、治癒していないように見える潰瘍とともに、胃がんの兆候である可能性があります。 これは非常にまれですが、医師によって除外されるべきです。