Hvad er de bedste tip til helbredelse af mavesår?

Helbredende sår kræver normalt at man undgår ting, der irriterer maven og tarmkanalen samt at få regelmæssig lægehjælp. Medicin, der reducerer produktionen af ​​mavesyre er også normalt krævet for at helbrede et mavesår. Da mange mavesår muligvis gentager sig op til flere år efter, at de er helbredt, er det vigtigt at holde sig til et helhedsregime mod ulcus. Ikke kun hvad en mavesårspiser spiser, men hvornår og hvordan kan gøre en stor forskel i helbredelse af mavesår.

At spise langsomt er meget lettere på et mavesår end at tvinge mad hurtigt ned. Aldrig at springe måltider over eller vente for længe mellem dem er afgørende for at lette mavesår. At spise små måltider og snacks hver tredje time er ofte meget bedre til at helbrede sår end at konsumere større måltider langt fra hinanden.

At spise måltider og snacks på samme tid hver dag hjælper med at regulere fordøjelsessystemet og hjælpe med at reducere smerter forårsaget af mavesår. At tage ulcusmedicin på samme tid dagligt anbefales også. At holde sig til en regelmæssig spise- og medicinrutine er et af de bedste tip til helbredelse af mavesår, fordi når maven først er tom og "knurrer", kan mavesår øges.

Den rette type anti-mavesår kost varierer meget afhængigt af den enkelte. Nogle slags fødevarer kan forværre et mavesår hos en person, men har ingen indflydelse på en anden. At føre en fødevareblad er et godt tip til helbredelse af mavesår, fordi en person muligvis kan bemærke mønstre i de typer fødevarer, han eller hun tolererer godt, og hvilke slags man skal undgå. Tomater, krydderier og kaffe er almindelige mavesårirritanter. Soda kan hjælpe med at lindre mindst lidt af gassen og oppustethed, som nogle ulcus-patienter oplever, men alligevel kan forårsage andre mennesker mere mavesmerter.

Mælk og mejeriprodukter forårsager smerter hos nogle mavesårspatienter, men dette kan skyldes en ukendt laktoseintolerance. Almindelig, ikke-fedt yoghurt med dens naturlige bakterier kan være en hjælp til at lette smerter fra mavesår. Mejeriprodukter, inklusive ost, bør spises med moderation, fordi større mængder kan forværre mavesår hos nogle mennesker. Rygning bør undgås eller i det mindste stærkt reduceres, da det ofte brænder og irriterer kroppen. At drikke mere end en moderat mængde alkohol bør også undgås for at hjælpe med at helende en mavesår.

Mavesårspatienter skal få øjeblikkelig medicinsk hjælp, hvis de oplever opkast, svimmelhed eller har sort afføring. Blod i afføring, især sammen med de andre symptomer, antyder indre blødninger. Dette kan være dødeligt, så øjeblikkelig medicinsk hjælp er nødvendig. Diarré sammen med mavesår, der ikke ser ud til at heles, kan signalere mavekræft; dette er meget sjældent, men bør udelukkes af en læge.