腫れた肘を治療するさまざまな方法は何ですか？

腫れた肘を治療する具体的な方法は、腫れの原因によって異なる場合がありますが、多くの場合、治療は非常に似ています。 非常に多くの場合、RICE治療は腫れとそれに伴う痛みを軽減するために使用されます。 RICEは、休息、氷、圧縮、および標高の略です。 これらのアクションは、腫れを最小限に抑え、患部への血流を刺激するのに役立ちます。 腫れが続く、または痛みが悪化する場合、痛みの原因が何であるか、その特定の場合に腫れた肘を治療する最善の方法を見つけるために、できるだけ早く医師に診てもらうことが重要です。

肘の腱炎は、腫れの一般的な原因です。 筋肉と骨をつなぐ腱が炎症を起こしたときに起こる、腱炎に苦しんでいる肘を治療するには、RICE治療を最初に使用する必要があります。 それがうまくいかない場合、医師は抗炎症薬を処方したり、ステロイドの注射さえすることができます。 腱炎に苦しんでいる人は、そもそもその状態を引き起こしたかもしれないものについて慎重に考える必要があります。 非常に多くの場合、反復運動、不自然な運動、または条件付けと運動の欠如の結果です。 定期的なストレッチングは、腫れた肘を腱炎から治療し、状態が再発するのを防ぐために必要です。

滑液包炎は、滑液包、または関節の液体で満たされた嚢が炎症を起こしたときに発生します。 これは、肘の腫れ、刺激、または痛みにつながる可能性があります。 RICE治療もこの場合に使用できますが、ひどい場合には、ひじの他の部分へのさらなる損傷を防ぐために、嚢から液体を排出する必要がある場合があります。 滑液包は、腱、筋肉、さらには骨や軟骨をこすり、痛み、不快感、および関節の動きの変化を引き起こします。

直接的な外傷はおそらく肘の腫れの最も一般的な原因であり、この場合も、RICE治療を使用して肘の腫れを治療する必要があります。 怪我は筋肉、腱、軟骨、または骨の損傷につながる可能性があるため、痛みや腫れが続く場合は医師の診察が必要になることがあります。 骨折は腫脹を引き起こす可能性があり、ほとんどの軽度から中程度の骨折は、骨が治癒するまで関節を固定することで治療できますが、より重度の骨折では手術と損傷を修復するためのピンまたはプレートの挿入が必要になる場合があります。 これは痛みを伴う状態になる可能性があり、回復期間が長引く可能性があります。