Quais são as diferentes maneiras de tratar um cotovelo inchado?
Maneiras específicas de tratar um cotovelo inchado podem variar de acordo com a causa do inchaço, mas em muitos casos, os tratamentos serão bastante semelhantes. Muitas vezes, o tratamento do ARROZ é usado para reduzir o inchaço e qualquer dor associada. RICE significa descanso, gelo, compressão e elevação. Essas ações ajudam a reduzir o inchaço ao mínimo e estimulam o fluxo sanguíneo para a área afetada. Se o inchaço persistir ou a dor piorar, é importante consultar um médico o mais rápido possível para descobrir qual é a causa da dor e a melhor maneira de tratar um cotovelo inchado nesse caso específico.
Tendinite no cotovelo é uma causa comum de inchaço. Para tratar um cotovelo inchado que sofre de tendinite, que ocorre quando os tendões que conectam os músculos aos ossos ficam inflamados, o tratamento do ARROZ deve ser usado primeiro. Se isso não funcionar, um médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios ou até dar uma injeção de esteróides. A pessoa que sofre de tendinite precisará pensar cuidadosamente sobre o que pode ter causado a doença em primeiro lugar; muitas vezes, é resultado de movimentos repetitivos, movimentos não naturais ou mesmo falta de condicionamento e exercício. Alongamento regular será necessário para tratar um cotovelo inchado de tendinite e para evitar que a condição se repita.
A bursite ocorre quando uma bursa, ou um saco cheio de líquido em uma articulação, fica inflamada. Isso pode levar a inchaço, irritação ou dor no cotovelo. O tratamento do RICE também pode ser usado nesse caso, embora em alguns casos graves a bolsa possa precisar ser drenada de fluido para evitar mais danos a outras partes do cotovelo. A bolsa pode friccionar tendões, músculos ou até ossos e cartilagens, levando a mais dor, desconforto e movimento articular alterado.
O trauma direto é talvez a causa mais comum de inchaço no cotovelo e, novamente, o tratamento do RICE deve ser usado para tratar um cotovelo inchado nesse caso. A lesão pode ter causado danos aos músculos, tendões, cartilagens ou ossos; portanto, uma visita ao médico pode ser necessária se a dor e o inchaço persistirem. Uma fratura óssea pode levar ao inchaço e, enquanto a maioria das fraturas pequenas a moderadas podem ser tratadas imobilizando a articulação até o osso cicatrizar, fraturas mais graves podem exigir cirurgia e inserção de pinos ou placas para reparar os danos. Essa pode ser uma condição dolorosa e o período de recuperação pode ser prolongado.