Wat zijn de verschillende manieren om een gezwollen elleboog te behandelen?
Specifieke manieren om een gezwollen elleboog te behandelen, kunnen variëren afhankelijk van de oorzaak van de zwelling, maar in veel gevallen zullen de behandelingen vrij vergelijkbaar zijn. Heel vaak wordt de RICE-behandeling gebruikt om de zwelling en eventuele bijbehorende pijn te verminderen. RIJST staat voor rust, ijs, compressie en hoogte. Deze acties helpen de zwelling tot een minimum te beperken en helpen de bloedstroom naar het getroffen gebied te stimuleren. Als de zwelling aanhoudt of de pijn verergert, is het belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om uit te zoeken wat de oorzaak van de pijn is, en de beste manier om een gezwollen elleboog in dat specifieke geval te behandelen.
Tendinitis in de elleboog is een veel voorkomende oorzaak van zwelling. Om een gezwollen elleboog te behandelen die lijdt aan tendinitis, die optreedt wanneer de pezen die spieren verbinden met botten ontstoken raken, moet eerst de RICE-behandeling worden gebruikt. Als dat niet werkt, kan een arts ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven of zelfs een injectie met steroïden geven. De persoon die lijdt aan de peesontsteking, moet goed nadenken over wat de aandoening in de eerste plaats kan hebben veroorzaakt; het is heel vaak een gevolg van repetitieve bewegingen, onnatuurlijke bewegingen of zelfs een gebrek aan conditie en lichaamsbeweging. Regelmatig strekken is nodig om een gezwollen elleboog tegen tendinitis te behandelen en om te voorkomen dat de aandoening terugkeert.
Bursitis treedt op wanneer een slijmbeurs of een met vloeistof gevulde zak in een gewricht ontstoken raakt. Dit kan leiden tot zwelling, irritatie of pijn in de elleboog. De RICE-behandeling kan in dit geval ook worden gebruikt, hoewel in sommige ernstige gevallen de bursa mogelijk vochtvrij moet zijn om verdere schade aan andere delen van de elleboog te voorkomen. De slijmbeurs kan op pezen, spieren of zelfs botten en kraakbeen wrijven, wat leidt tot meer pijn, ongemak en veranderde gewrichtsbeweging.
Direct trauma is misschien de meest voorkomende oorzaak van zwelling in de elleboog, en nogmaals, de RICE-behandeling moet in dit geval worden gebruikt om een gezwollen elleboog te behandelen. De verwonding kan leiden tot schade aan de spieren, pezen, kraakbeen of botten, dus een doktersbezoek kan nodig zijn als pijn en zwelling aanhoudt. Een botbreuk kan leiden tot zwelling, en hoewel de meeste kleine tot matige fracturen kunnen worden behandeld door het gewricht te immobiliseren totdat het bot geneest, kunnen ernstigere fracturen een operatie vereisen en het inbrengen van pinnen of platen om de schade te herstellen. Dit kan een pijnlijke aandoening zijn en de herstelperiode kan lang duren.