体位排水とは？

姿勢ドレナージまたは胸部理学療法は、肺感染症または病気が存在する場合に肺からの体液または粘液の排出を促進する有用な方法です。 それは、肺のさまざまな部分からの体液が排出できるように、病気の人を一定の期間、さまざまな姿勢に置くことを伴います。 使用される姿勢の具体的な量は、医師の推奨に応じて、3〜4から最大10までの範囲です。 多くの場合、このテクニックには、粘液を緩めるのに役立つパーカッション（胸をしっかりと叩くが、湾曲した手で硬くなりすぎない）または振動（手のひらで数秒間胸を振る）も含まれます。 人々は自宅で姿勢の排水を使用することができます。それはより困難であるか、他の人を治療するために自分で行うことができますが、正しく実行するには指導が必要です。

看護師、医師、または呼吸療法士は、必要に応じて姿勢ドレナージとパーカッションまたは振動を実行する方法を人々に指導できます。 肺炎、細気管支炎、または嚢胞性線維症などの慢性呼吸器疾患のような状態は、その使用を示す場合があります。 これらの技術を頻繁に使用する必要がある場合は、ホーム設定で追加の機器が必要になる場合があります。 いくつかの姿勢では、頭を体の残りの部分よりも低く保つ必要があり、これには傾斜するテーブルを使用することがあります。 パーカッションが使用される場合、一部の人は、ハンドル付きの吸盤に外観がやや似ているゴム製のデバイスを使用することを好みます。

前述のように、姿勢ドレナージで推奨される姿勢の数はさまざまです。 完全なドレナージには、肺の各領域がより簡単にクリアする機会が与えられるように、最大​​10の姿勢が含まれます。 これらの姿勢の中には、肩甲骨、胸部、または背部が最も露出するように、頭を前かがみにしたり、背中やお腹の上に横たわったり、頭を胸の下に横にしたりする姿勢が含まれます。 さまざまな枕を使用すると、位置決めがより快適になります。 パーカッションを使用すると、約5分間持続し、各姿勢で特定の場所で使用されます。 10箇所すべてを使用する場合、この治療は完了するまでに30〜60分かかります。

多くの人が姿勢排液療法が肺のクリアランスを促進するのに役立つと感じるかもしれませんが、1つの注目すべき副作用は胃の不調です。 これを行うと、非常に小さな子供が時々吐き気を催し、定期的な発作の消化不良または酸逆流のある人が著しく影響を受ける可能性があります。 食事から最低でも1.5時間から2時間経過したことを確認することで、吐き気や嘔吐を防ぐことができます。 この方法で胃の症状が解消されない場合は、胸部理学療法の代替治療について患者が医師と相談することをお勧めします。