Che cos'è il drenaggio posturale?
Il drenaggio posturale o la terapia fisica toracica sono un metodo utile per accelerare il drenaggio di liquidi o muco dai polmoni in presenza di infezione o malattia polmonare. Implica il posizionamento della persona malata in diverse posture per periodi di tempo prestabiliti, in modo che il fluido proveniente da diverse parti dei polmoni possa drenare. La quantità specifica di posture utilizzate può variare da tre o quattro a un massimo di dieci, a seconda delle raccomandazioni del medico. Molto spesso, questa tecnica comporta anche percussioni (colpire il torace con decisione ma non troppo forte con una mano curva) o vibrazioni (scuotere il torace per alcuni secondi con un palmo aperto) per aiutare ad allentare il muco. Le persone possono usare il drenaggio posturale a casa, su se stessi, che è più difficile o per curare gli altri, ma hanno bisogno di istruzioni per eseguirlo correttamente.
Infermieri, medici o terapisti respiratori possono istruire le persone su come eseguire il drenaggio posturale e le percussioni o le vibrazioni quando è necessario. Condizioni come la polmonite, la bronchiolite o le malattie respiratorie croniche come la fibrosi cistica potrebbero indicarne l'uso. Se queste tecniche richiedono un uso frequente, potrebbero essere necessarie alcune attrezzature extra in ambiente domestico. Alcune posture comportano mantenere la testa sotto il resto del corpo, e un tavolo inclinabile potrebbe essere impiegato per questo. Se si usano le percussioni, alcune persone preferiscono utilizzare dispositivi gommati, che in qualche modo sono simili alle ventose con maniglie.
Come accennato, il numero di posture consigliate nel drenaggio posturale può variare. Il drenaggio completo può coinvolgere fino a dieci posture in modo che ogni area dei polmoni abbia la possibilità di schiarirsi più facilmente. Alcune di queste posizioni includono la posizione eretta o con la testa protesa in avanti, distesa sulla schiena o sullo stomaco e distesa su un lato con la testa sotto il torace in modo che la scapola, il torace o la schiena siano maggiormente esposti. Una varietà di cuscini può aiutare a rendere il posizionamento più confortevole. Quando viene utilizzata la percussione, dura circa cinque minuti e viene impiegata in luoghi specifici con ciascuna postura. Se vengono utilizzate tutte e dieci le posizioni, il completamento di questa terapia potrebbe richiedere da 30 a 60 minuti.
Mentre molte persone possono trovare la terapia di drenaggio posturale utile per promuovere la clearance polmonare, un effetto collaterale noto è il mal di stomaco. A volte i bambini molto piccoli hanno la nausea e le persone con problemi di indigestione o reflusso acido possono essere significativamente colpite. Accertarsi che siano trascorse da un'ora e mezza a due ore dopo un pasto può aiutare a evitare nausea o vomito. Se i sintomi dello stomaco non vengono risolti con questa misura, si raccomanda ai pazienti di parlare con i medici di trattamenti alternativi alla terapia fisica del torace.