最も一般的なリコピンの副作用は何ですか？

リコピンは、いくつかの果物や野菜に見られる強力な抗酸化物質であり、栄養補助食品として販売されています。一部の植物や微生物に見られるこの赤い色素は、心臓病、癌、その他の病気を引き起こすと考えられているフリーラジカルを中和するのに役立ちます。データは、このカロテノイドのヒト摂取が多くの種類の癌の危険因子を低下させ、心臓と骨を保護し、血圧を調節できることを示唆しています。リコピンの副作用の例は最小限であることが示されていますが、食品やサプリメントによるリコピン摂取にはリスクや潜在的な副作用がないわけではありません。リコペノデルミア、細胞損傷、腸の副作用、および特定の癌治療への潜在的な干渉がリコピンの副作用を報告しています。この状態はリコペノデルミアと呼ばれます。リコペノデルミアは、深いオレンジ色の皮膚カラーリン以外の既知の症状のない無害な状態ですg。この状態は、数日から数週間にわたってリコピン摂取量を下げることにより、可逆的であることが示されています。

リコピンを含むいくつかのカロテノイドは、タバコの煙と組み合わせた場合など、特定の条件下で体内で酸化する可能性を示しています。酸化が発生した場合、研究は、リコピンがフリーラジカルと同様に動作し、細胞損傷を引き起こす可能性があることを示唆しています。これは、カロテノイドの栄養補助食品を服用しているタバコ喫煙者が癌または心臓病のリスクが高くなっていることを示唆している理由を説明できます。

他のリコピンの副作用も考慮する必要があります。リコピンサプリメントを服用することで、それを消費する一部の人々に腸の副作用を引き起こしました。吐き気、嘔吐、消化不良、下痢、ガス、膨満感は、リコピンサプリメントのより高い用量を服用した人々によって報告されています。

最も危険でまれなものの1つ報告されているリコピンの副作用には、がんの治療中にリコピンサプリメントを服用することが含まれます。リコピンサプリメントを服用している放射線療法と化学療法患者は、これらの治療が癌と闘うために働く方法に干渉を受ける可能性があります。 2010年の時点で、この理論を含む研究はまだ人間で行われていませんでしたが、動物の実験により、リコピンサプリメントは化学療法と放射線が癌細胞を破壊する方法の1つを妨げる可能性があることが示唆されました。通常の食事の一部としてのリコピンが豊富な食品の摂取は、癌治療に影響を及ぼさないはずです。

リコピンを含む健康な量の果物や野菜を含む通常の食事は、一般にほとんどの人に副作用を引き起こしません。リコピンサプリメントをより高い用量で服用すると、副作用が発生する可能性が高くなりますが、補足による副作用の発生率は低いです。医療専門家は、ビタミン、投薬、またはサプリメントと同様に、患者と同様に警告しています医師または医療提供者との可能な相互作用と禁忌について議論する必要があります。