フェンネルティーとは何ですか？

フェンネルティーは、地中海地域に固有の多年生のハーブであるフェンネル植物の種子を沸騰させたり浸したりすることで準備された飲み物です。この植物は数千年にわたって人間によって使用されてきましたが、現在は世界の多くの地域で野生に成長していることがわかりました。植物の使用は、一般に調理のためのスパイスとして、または薬用の利点を持つ栄養補助食品としてです。フェンネル茶の治療的特徴により、呼吸器障害、むかつれ、消化器系の問題など、さまざまな病状に対する一般的な代替治療となっています。

フェンネル茶の一般的な使用は、胃腸機能の調節と改善にあ​​ります。植物の天然油は、特に腸管で筋肉のけいれんを阻害するのに役立つ可能性があります。膨満感や過敏性腸症候群の治療に非常に効果的であることがわかっています。他の用途には、むかつきの胃、便秘、消化不良からの救済が含まれます。比較的穏やかで、お茶は一般的に使用できます乳児が鼓腸を減らし、coli痛を治療するのに役立つ。古代のローマでは、視覚を改善し、曇りの目を明確にするのに役立つと考えられていました。お茶を飲んだり、お茶を浸したり、数分間目の上に置いたりすることで、結膜炎を和らげるのに役立つかもしれません。いくつかの動物研究では、緑内障の治療にも使用される可能性があることが示されています。

代謝に対するフェンネル茶の刺激効果は、減量援助としての使用の可能性を示しています。お茶は代謝プロセスを後押しする可能性があり、その結果、脂肪燃焼が増加する可能性があります。お茶は食欲抑制剤としても機能し、食事中に人の決意を強化します。代謝への影響のもう1つの利点は、体から毒素を洗い流すことにあるようです。

フェンネルティーは、エストロゲンの効果を刺激し、インパックを提供すると考えられています女性に共通するいくつかの条件で。月経前症候群の影響を減らすことは、可能性のある利点の1つであると思われます。子宮内の平滑筋を緩和し、月経けいれんやその他の閉経期症状を緩和する可能性があります。また、牛乳生産量が少ない女性にプラスの効果があるようであり、お茶も女性の性欲を高めるのに役立つかもしれません。

フェンネルティーには、他にもさまざまな用途があります。一部の培養物は、混合物を使用して痛みと発熱を治療します。薬草師は、しばしばそれを利尿薬、高血圧の治療、または関節炎による炎症を軽減するために使用します。いくつかの兆候は、一部の患者の癌の再発を減らすのに役立つ可能性さえあるということです。適度に採取されているフェンネルティーには多くの利点があるかもしれませんが、神経系を乱す可能性があるため、大量に摂取すべきではありません。