O que é chá de erva -doce?
O chá de erva -doce é uma bebida preparada fervendo ou molhendo as sementes da planta de erva -doce, uma erva perene indígena da área do Mediterrâneo. A planta é usada por seres humanos há milhares de anos e agora é encontrada crescendo selvagem em muitas regiões do mundo. O uso da planta geralmente é um tempero para cozinhar ou como um suplemento alimentar com benefícios medicinais. As características curativas do chá de erva -doce o tornaram um tratamento alternativo popular para uma ampla variedade de condições médicas, incluindo distúrbios respiratórios, problemas de estômago e problemas digestivos. O óleo natural na planta pode ajudar a inibir os espasmos musculares, especialmente no trato intestinal. Verificou -se que é muito eficaz no tratamento da síndrome do intestino inchaço e irritável. Outros usos incluem alívio do estômago, constipação e indigestão. Sendo relativamente leve, o chá geralmente pode ser usado comOs bebês para ajudar a reduzir a flatulência e tratar a cólica. Na Roma antiga, acreditava -se que ajudasse a melhorar a visão e os olhos nublados claros. Beber o chá, ou tomar um pano embebido em chá e colocá -lo sobre os olhos por vários minutos, pode ajudar a aliviar a conjuntivite. Alguns estudos em animais também mostraram o potencial de uso no tratamento do glaucoma.
O efeito estimulante do chá de erva -doce no metabolismo apresenta um possível uso como auxílio à perda de peso. O chá pode aumentar o processo metabólico, o que pode resultar em aumento da queima de gordura. O chá também pode atuar como supressor de apetite, reforçando a determinação de uma pessoa enquanto estiver em uma dieta. Outro benefício do efeito no metabolismo parece estar em liberação de toxinas do corpo.
Acredita -se que o chá de erva -doce estimule os efeitos do estrogênio, proporcionando um Impact em várias condições comuns às mulheres. Reduzir os efeitos da síndrome pré -menstrual parece ser um benefício possível. Pode relaxar os músculos lisos no útero, aliviando cólicas menstruais e outros sintomas da menopausa. Também parece haver um efeito positivo nas mulheres com baixa produção de leite, e o chá também pode ajudar a aumentar a libido feminina. O chá de erva -doce também tem uma grande variedade de outros usos. Algumas culturas usam a mistura para tratar a dor e a febre. Os herbalistas costumam usá -lo como diurético, um tratamento para hipertensão ou para reduzir a inflamação da artrite. Algumas indicações são de que isso pode até ajudar a reduzir a recorrência do câncer em alguns pacientes. Tomado com moderação, o chá de erva -doce pode ter inúmeros benefícios, mas não deve ser tomado em grandes quantidades devido ao seu potencial para perturbar o sistema nervoso.