質の高い時間とは何ですか？

人の一日の大部分は、睡眠から朝の儀式、そして最後に数時間家に帰り、再び始める前に数時間家に帰る、日常的またはスクリプト化されたと感じるかもしれません。 時間が経つにつれて、このルーチンはわだちに進化し、愛する人と過ごす充実した時間の量をさらに侵食する可能性があります。この意味で、この用語は、家族や友人とのより強力な関係を築くことに専念する時間として定義できます。 一緒に費やされた直線的な時間は、愛する人に焦点を当てた個人的な注意の量ほど重要ではありません。 一部の人にとっては、人気のあるエンターテイメントや文化的目的地への週末旅行を計画することを含めることができます。 家族はペアリングして遊園地で1日を楽しむことができたり、動物園や博物館で数時間過ごすことができます。 演習のポイントは、その時間を他の家族と関係する方法を学び、相互の経験を共有することですnce。 ショッピングモールへの運転は、一緒に時間を過ごす機会のように聞こえるかもしれませんが、家族はそこに着くとしばしば別々の方向に散らばります。 団結が奨励される目的地への旅行を計画することは、経験を愛する人と共有する1つの方法です。

他の人は、日常の家庭活動を質の高い時間の機会と見なすかもしれません。家族の夕食を準備することは、忙しい家族が他の外部の義務の前後に少し一緒に過ごす方法の1つかもしれません。 アイデアは、すべての家族が自分の学校や仕事の経験について話すこと、または彼らの懸念やニーズについて話し合うことを奨励することです。 ただし、家族の活動を常にスケジュールする必要はありません。両親はベビーシッターを雇い、自発的なデートの夜を楽しむことを決めることができました。 兄弟はお互いのスポーツイベントやその他のパフォーマンスに参加することができます。

質の高い時間も個人的なホブにも適用できますビーやその他の個人的な追求も同様です。 世界に対する人の全体的な見方は、仕事や家族の義務から逃れることで大幅に改善できます。 個人的なプロジェクトを終えたり、個人的な目標を達成した後の達成感は非常に満足のいくものです。 精神的な反省や個人的な思考に費やされた時間は、人の周りの愛する人に対する人のエネルギーと関心を更新することもできます。 愛する人や自分自身に時間を捧げることは、関係の専門家が「愛の言語」と呼ぶもの、愛する人の絆を強化するのに役立つジェスチャーと表現の最高の表現の1つと考えられています。