人体の筋肉の機能は何ですか？

人体の筋肉はいくつかの重要な機能を果たします。 彼らの主な機能は、自発的および不随意的な運動であり、体を支えて姿勢を維持するのを助けます。 健康で強い筋肉は、体の多くの関節を安定させ、全体的な体の強さを決定します。 追加の機能は、他のプロセスの副産物として熱を発生させることです。

筋肉の最も明らかな機能は動きです。 自発的な運動には、個人の意識的な努力が伴い、例としては、歩行、曲げ、ねじれ、持ち上げが含まれます。 また、楽器の作成や演奏など、細かいモーターの動きも含まれます。 通常、随意運動の原因となる筋肉のタイプは骨格と呼ばれます。 それは顕微鏡下で縞模様または縞模様の外観を持つ横紋筋です。 骨格筋は骨に付着しており、収縮、または引き締め、リラックスすることで移動を生み出します。

他のタイプの動きは非自発的であり、自動的に発生します。 例には、呼吸、消化器系を通る食物の移動、心臓の鼓動が含まれます。 これらの動きは、個人からの努力なしに発生し、それらの多くは生命を維持し、人が眠っている、または意識がない場合に継続します。 さまざまな信号がこれらの不随意行動を制御し、これらの動きを実行する筋肉は、横紋筋を除いて、多くの場合自然に滑らかです。

人体の筋肉のもう1つの機能はサポートです。 骨格筋は、人が座っているか立っているかにかかわらず、体を支え姿勢を維持するために絶えず働いています。 筋肉はまた、特に肩やhip部など、関節の部分が密接に合わない領域で、骨を適切な位置に保持することにより、関節を支え、安定させ、強化します。 骨格筋は、全体的な体力とさまざまな身体的タスクを実行する能力を決定する上でも重要です。 強い筋肉を維持することは、一般的な健康と幸福に役立ちます。

筋肉は、正しい体温を維持するためにも重要です。 筋肉が運動のための力を提供するために栄養素を消費すると、エネルギーの一部が熱を生成します。生成されたエネルギーの75％がこのように逃げると推定されます。 骨格筋が総体重の大きな割合を占めることを考慮すると、発生する熱量は大きく、健康的な体温を維持する上で重要な役割を果たします。