クロスドミナントであるとはどういう意味ですか？

クロスドミナンスは、人が特定のアクションに身体の片側を使用し、他のアクションでは反対側を使用することを好む物理的な運動スキル現象です。すべての行動の支配的な側面は、クロスドミナントの個人には存在しません。彼らは単に特定の活動のために彼らの支配的な側の反対側の耳、目、手、または足を使用することを好みます。不器用さ、知覚のトラブル、課題のバランスをとるなどの問題は、相互支配から生じる可能性がありますが、体の両側を快適に使用することを目的とした身体運動は、それらの問題を改善するのに役立つ可能性があります。

クロスドミナンスは、混合支配、混合利益、または手融合とも呼ばれます。相互支配の一般的な例は、片手を使って書くために、もう片方がスポーツをする人です。活動に応じて、体の反対側で人を支配的にするのは、このタイプの身体の使用です。

AmbidexterityはCのバリアントと見なされますがロスの支配、それは同じことを意味するものではありません。両手利きの人々は両手を簡単に使用できますが、クロスの支配的な人々は、特定のタスクのために片手をもう片方に使用することを好みます。複雑な利益をもたらすのはこの区別です。

クロスドミナントの人々は、手に辺りを支持するだけではない。クロスドミナントの個人は、特定のことに反対側の目、足、耳を使用することも好むことができます。たとえば、右利きの人は自分の左足で蹴ることを好むことができます。

クロスドミナントの人が、自分の体の非支配的な側面で強いと感じたときに問題が発生する可能性があります。これは、知覚の課題、不器用さ、さらには問題さえもバランスをとることにつながる可能性があります。照準能力も苦しむ可能性があります。

相互支配によって引き起こされる問題の可能性にもかかわらず、それは比較的正常な現象です。いくつかの情報筋によるとその交差支配は、人口の約5分の1で発生する可能性があります。確かに、個人が間違った支配がイライラすると感じた場合、特別なエクササイズを行うことで、非支配的な側面の使用に満足するように自分自身を訓練することができます。

これらのタイプのエクササイズは、体の両側を使用して快適にするだけではありません。いくつかの研究では、耳の握手をしている人が数学に問題があり、長期的な記憶に問題があることさえあることが示唆されています。身体の両側の使用方法を学ぶことは、これらの領域でのパフォーマンスを改善する可能性があります。これは、クロスドミナンスのバランスをとろうとすることの歓迎すべき利点になる可能性があります。