¿Qué significa ser dominante cruzado?

El dominio cruzado es un fenómeno de habilidad motriz física en el que una persona prefiere usar un lado del cuerpo para ciertas acciones y el lado opuesto para otras acciones. Un lado dominante para todas las acciones no existe en individuos que son dominantes cruzados. Simplemente prefieren usar el oído, ojo, mano o pie opuestos a su lado dominante para ciertas actividades. Los problemas como la torpeza, los problemas de percepción y los desafíos de equilibrio pueden surgir del dominio cruzado, pero los ejercicios físicos orientados a hacer que las personas se sientan cómodas usando ambos lados del cuerpo podrían ayudar a mejorar esos problemas.

El dominio cruzado también se puede denominar dominio mixto, manos mixtas o confusión de manos. Un ejemplo común de dominio cruzado es una persona que usa una mano para escribir y la otra para practicar deportes. Es este tipo de uso del cuerpo lo que hace que una persona sea dominante en lados opuestos del cuerpo, dependiendo de la actividad.

Aunque la ambidestreza se considera una variante del dominio cruzado, no significa lo mismo. Las personas ambidiestras pueden usar ambas manos fácilmente, pero las personas dominantes cruzadas prefieren usar una mano sobre la otra para tareas particulares. Es esta distinción la que hace que las manos sean mixtas.

Las personas que son dominantes cruzadas no están reguladas para simplemente favorecer a los bandos en sus manos. Las personas dominantes cruzadas también pueden preferir usar sus ojos, pies y orejas opuestos para ciertas cosas. Por ejemplo, una persona diestra puede preferir patear con el pie izquierdo.

Se pueden experimentar problemas cuando una persona dominante cruzada siente que él o ella es más fuerte en el lado no dominante de su cuerpo. Esto puede conducir a desafíos de percepción, torpeza e incluso problemas de equilibrio. Apuntar habilidades también puede sufrir.

A pesar de la posibilidad de problemas causados ​​por el dominio cruzado, es un fenómeno relativamente normal. Algunas fuentes dicen que el dominio cruzado puede ocurrir en aproximadamente una quinta parte de la población. Sin duda, si los individuos encuentran que su dominio cruzado es frustrante, pueden entrenarse para sentirse cómodos con el uso de su lado no dominante haciendo ejercicios especiales.

Este tipo de ejercicios podría hacer algo más que hacer que algunas personas se sientan cómodas usando ambos lados de su cuerpo. Algunas investigaciones han sugerido que las personas con dominio cruzado de la mano y el oído pueden tener problemas con las matemáticas e incluso tener problemas con su memoria a largo plazo. Aprender a usar ambos lados del cuerpo podría mejorar el rendimiento en estas áreas, lo que puede ser un beneficio bienvenido al tratar de equilibrar el dominio cruzado.