Cosa significa essere dominanti?
Il dominio incrociato è un fenomeno di abilità motoria fisica in cui una persona preferisce usare un lato del corpo per determinate azioni e il lato opposto per altre azioni. Un lato dominante per tutte le azioni non esiste negli individui che sono dominanti trasversalmente. Preferiscono semplicemente usare l'orecchio, l'occhio, la mano o il piede di fronte al loro lato dominante per determinate attività. Problemi come la goffaggine, i problemi di percezione e le sfide di bilanciamento possono derivare dal dominio incrociato, ma esercizi fisici orientati a rendere le persone a proprio agio usando entrambe le parti del corpo potrebbero aiutare a migliorare tali problemi.
Il dominio incrociato può anche essere indicato come dominio misto, mano mista o confusione della mano. Un esempio comune di dominanza incrociata è una persona che usa una mano per scrivere e l'altra per fare sport. È questo tipo di utilizzo del corpo che rende una persona dominante su lati opposti del corpo, a seconda dell'attività.
Sebbene l'ambidexterity sia considerata una variante del dominio incrociato, non significa la stessa cosa. Le persone ambidestri possono usare facilmente entrambe le mani, ma le persone dominanti preferiscono usare una mano sull'altra per compiti particolari. È questa distinzione che rende misti.
Le persone che sono dominanti in modo trasversale non sono regolate solo per favorire i lati nelle loro mani. Gli individui a predominanza incrociata possono anche preferire usare gli occhi, i piedi e le orecchie opposti per certe cose. Ad esempio, una persona destra può preferire calciare con il piede sinistro.
Si possono riscontrare problemi quando una persona dominante dominante sente di essere più forte sul lato non dominante del proprio corpo. Questo può portare a problemi di percezione, goffaggine e forse persino a problemi di bilanciamento. Anche le abilità di mira possono soffrire.
Nonostante le potenzialità per i problemi causati dal dominio incrociato, è un fenomeno relativamente normale. Alcune fonti affermano che il predominio incrociato può verificarsi in circa un quinto della popolazione. A dire il vero, se gli individui trovano frustrante il loro dominio dominante, possono allenarsi a mettersi a proprio agio con l'uso del proprio lato non dominante facendo esercizi speciali.
Questi tipi di esercizi potrebbero fare di più che semplicemente mettere a proprio agio alcune persone usando entrambi i lati del loro corpo. Alcune ricerche hanno suggerito che le persone con prevalenza incrociata dell'orecchio possono avere problemi con la matematica e persino avere problemi con la loro memoria a lungo termine. Imparare a usare entrambi i lati del corpo potrebbe migliorare le prestazioni in queste aree, il che può essere un gradito vantaggio nel cercare di bilanciare il dominio incrociato.