O que significa ser cross dominante?

Dominância cruzada é um fenômeno físico de habilidade motor, no qual uma pessoa prefere usar um lado do corpo para certas ações e o lado oposto para outras ações. Um lado dominante para todas as ações não existe em indivíduos que são cross dominantes. Eles simplesmente preferem usar o ouvido, olho, mão ou pé oposto ao seu lado dominante para certas atividades. Problemas como falta de jeito, problemas de percepção e desafios de equilíbrio podem surgir do domínio cruzado, mas exercícios físicos voltados para tornar os indivíduos confortáveis ​​usando os dois lados do corpo podem ajudar a melhorar esses problemas.

A dominância cruzada também pode ser referida como dominância mista, mão mista ou confusão manual. Um exemplo comum de domínio cruzado é uma pessoa que usa uma mão para escrever e a outra para praticar esportes. É esse tipo de uso do corpo que torna uma pessoa dominante em lados opostos do corpo, dependendo da atividade.

Embora a ambidestridade seja considerada uma variante de cRoss Dominance, isso não significa a mesma coisa. Pessoas ambidestradas podem usar as duas mãos facilmente, mas as pessoas transfronteiras preferem usar uma mão sobre as tarefas específicas. É essa distinção que contribui para a mão mista.

Pessoas que são cross dominantes não são regulamentadas para favorecer os lados em suas mãos. Indivíduos cross dominantes também podem preferir usar seus olhos, pés e ouvidos opostos para certas coisas. Por exemplo, uma pessoa destra pode preferir chutar com o pé esquerdo.

Os problemas podem ser experimentados quando uma pessoa cross dominante sente que é mais forte no lado não dominante de seu corpo. Isso pode levar a desafios de percepção, falta de jeito e talvez até problemas de equilíbrio. As habilidades de mira também podem sofrer.

Apesar da potencialidade de problemas causados ​​pela dominância cruzada, é um fenômeno relativamente normal. Algumas fontes dizemEsse domínio cruzado pode ocorrer em cerca de um quinto da população. Certamente, se os indivíduos acham seu domínio cruzado frustrante, poderão se treinar para se sentirem confortáveis ​​com o uso de seu lado não dominante fazendo exercícios especiais.

Esses tipos de exercícios podem fazer mais do que apenas deixar algumas pessoas confortáveis ​​usando os dois lados do corpo. Algumas pesquisas sugeriram que pessoas com domínio cruzado à mão-de-ouvido podem ter problemas com matemática e até ter problemas com sua memória de longo prazo. Aprender a usar os dois lados do corpo pode melhorar o desempenho nessas áreas, o que pode ser um benefício bem -vindo de tentar equilibrar o domínio cruzado.