O que significa ser dominante?

O domínio cruzado é um fenômeno da habilidade motora física, em que uma pessoa prefere usar um lado do corpo para certas ações e o lado oposto para outras ações. Um lado dominante para todas as ações não existe em indivíduos que são dominantes. Eles simplesmente preferem usar a orelha, olho, mão ou pé oposto ao seu lado dominante em determinadas atividades. Problemas como falta de jeito, problemas de percepção e desafios de equilíbrio podem surgir do domínio cruzado, mas exercícios físicos voltados para tornar as pessoas confortáveis ​​usando os dois lados do corpo podem ajudar a melhorar esses problemas.

O domínio cruzado também pode ser chamado de domínio misto, mãos mistas ou confusão de mãos. Um exemplo comum de dominância cruzada é uma pessoa que usa uma mão para escrever e a outra para praticar esportes. É esse tipo de uso do corpo que torna uma pessoa dominante em lados opostos do corpo, dependendo da atividade.

Embora a ambidexteridade seja considerada uma variante da dominância cruzada, ela não significa a mesma coisa. Pessoas ambidestras podem usar as duas mãos com facilidade, mas as pessoas dominantes cruzam preferem usar uma mão sobre a outra para tarefas específicas. É essa distinção que contribui para as mãos mistas.

As pessoas que são dominantes não são regulamentadas apenas para favorecer os lados em suas mãos. Indivíduos dominantes também podem preferir usar olhos, pés e ouvidos opostos para certas coisas. Por exemplo, uma pessoa destra pode preferir chutar com o pé esquerdo.

Os problemas podem ocorrer quando uma pessoa dominante sente que é mais forte no lado não dominante de seu corpo. Isso pode levar a desafios de percepção, falta de jeito e talvez até problemas de equilíbrio. Visar habilidades também pode sofrer.

Apesar da potencialidade de problemas causados ​​pela dominância cruzada, é um fenômeno relativamente normal. Algumas fontes dizem que o domínio cruzado pode ocorrer em cerca de um quinto da população. Certamente, se os indivíduos consideram frustrante sua dominância cruzada, eles podem treinar-se para se sentirem confortáveis ​​com o uso de seu lado não dominante, fazendo exercícios especiais.

Esses tipos de exercícios podem fazer mais do que apenas deixar algumas pessoas confortáveis ​​usando os dois lados do corpo. Algumas pesquisas sugeriram que pessoas com dominância cruzada na orelha e na mão podem ter problemas com a matemática e até com a memória de longo prazo. Aprender a usar os dois lados do corpo pode melhorar o desempenho nessas áreas, o que pode ser um benefício bem-vindo da tentativa de equilibrar o domínio cruzado.