명상 구슬은 무엇입니까?

명상 구슬은 끈에 실을 round 둥근 구슬입니다. 그들은 명상과기도에 사용되며 많은 재료로 만들 수 있지만 종종 나무로 만들어집니다. 명상하는 사람은 편안한 집중력을 통해 차분하거나 깨달은 상태에 도달하는 데 초점을 맞추기 때문에 한 번에 한 구슬 씩 닫힌 구슬을 통과합니다. 그들은 또한 말라 구슬과 묵주라고도합니다.

비드는 다수의 재료로 제조 될 수있다. 명상 구슬은 전통적으로 나무로 만들어졌으며 일본의 젠 불교와 같은 많은 종교에는기도와 상징적 문구가 새겨 져 있습니다. 가톨릭 묵주와 같은 다른 것들은 상아, 점토 또는 금속으로 만들어 질 수 있습니다. 비드의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 구멍이 만들어져 끈이나 끈이 묶여 있기 때문에 구슬로 불립니다. 코드는 종종 구슬의 마모와 파손의 첫 번째 요소입니다.

명상의 지지자뿐만 아니라 다양한 종교에서도 명상 구슬을 사용합니다. 그들은 일부 요법에서 이완의 일부로 사용되며 천주교와 같은 종교에서기도를 세는 데에도 사용됩니다. 그러한 구슬은 또한 일부 종교와 믿음에서 치유력을 일으킨다.

당연히이 구슬은 명상의 중요한 부분을 형성합니다. 명상은 여러 종교에 중요하지만 특히 불교에는 중요합니다. 티베트 불교에서는 명상 구슬을 '말라 구슬'이라고합니다. 명상은 몸을 이완시키고 마음을 집중시키는 데 사용됩니다. 구슬은 너무 많은 이완, 수면, 집중력이 너무 작아서 방황하는 생각으로 마음을 균형 잡는 데 도움이됩니다.

명상이나기도 횟수는 '정상 구슬'로 시작합니다. 정상 비드는 일반적으로 가장 큰 비드입니다. 나머지 비드는 서로 같은 크기 인 경향이 있습니다. 그런 다음 명상하는 사람은 엄지 손가락을 사용하여 구슬을 한 번에 하나씩 움직입니다. 이 작업은 정상 비드를 닫힌 손바닥으로 끌어 당기거나 너클 위로 밀어내어 수행 할 수 있습니다.

묵주는 명상 구슬과 하나의 중요한 방식으로 다릅니다. 묵주는 비슷한 용도로 십자가에 붙어 있습니다. 가톨릭 묵주에는 59 개의 구슬이 있습니다. 구슬을 사용하는 대신 동방 정교회 묵주는 100 노트를 사용합니다.

명상 구슬에는 다른 4 가지 주요 스타일이 있습니다. 이슬람 구슬은 99 개의 알라에 99 개의 구슬을 사용하거나 33 개의 구슬을 사용하여 같은 99 개의 이름을 세 번 회전시킬 수 있습니다. 힌두교와 불교에 사용되는 말라 구슬에는 108 개의 구슬이 있습니다. 시크교 말라에는 108 개의 구슬이 있습니다. 반면에 그리스의 '콤보 로이'는 정확한 숫자가없는 홀수의 구슬을 사용합니다.