瞑想ビーズとは

瞑想ビーズは、紐に通された丸いビーズです。 彼らは瞑想と祈りに使用され、多くの材料から作られますが、多くの場合、木から作られています。 瞑想している人がリラックスした集中力によって穏やかな状態または悟りを開いた状態に到達することに焦点を合わせているため、瞑想ビーズは一度に1ビーズずつ閉じた手に通されます。 マラビーズやロザリオとも呼ばれます。

ビーズは、さまざまな素材で作ることができます。 瞑想ビーズは伝統的に木で作られており、日本の禅仏教などの多くの宗教では、祈りと象徴的なフレーズが刻まれています。 カトリックのロザリオなどのその他のものは、象牙、粘土、または金属でできている場合があります。 ビーズの一端から他端に穴が開けられているため、ビーズと呼ばれます。これにより、コードまたは紐を通し、それらをつなぎ合わせることができます。 コードは多くの場合、ビーズが摩耗して破損する最初の要素です。

さまざまな宗教、および瞑想の支持者は、瞑想ビーズを使用します。 彼らはいくつかの治療法のリラクゼーションの一部として、またカトリックのような宗教の祈りを数えるために使用されます。 また、そのようなビーズは、いくつかの宗教や信仰の癒しの力とされています。

当然、これらのビーズは瞑想の重要な部分を形成します。 瞑想は多くの宗教にとって重要ですが、仏教にとっては特に重要です。 チベット仏教では、瞑想ビーズは「マラビーズ」と呼ばれます。 瞑想は、身体をリラックスさせ、心を集中させるために使用されます。 ビーズは、リラクゼーションが多すぎて眠りにつくことと、集中力が少なすぎて思考がさまようこととのバランスをとるのに役立ちます。

瞑想または祈りのカウントは「サミットビーズ」から始まります。 通常、山頂ビーズは最大のビーズです。 ビーズの残りの部分は、互いに同じサイズになる傾向があります。 瞑想する人は、親指を使ってビーズを一度に1つずつ動かします。 これは、サミットビーズを閉じた手のひらに引き込むか、それを押してナックルの上に置くことで行うことができます。

ロザリオは、1つの重要な点で瞑想ビーズとは異なります。 ロザリオには、同様の用途がありますが、十字架が取り付けられています。 カトリックのロザリオは59個のビーズを持つ傾向があります。 ビーズを使用する代わりに、東方正教会のロザリオは100ノットを使用します。

瞑想ビーズには、他にも4つの主要なスタイルが存在します。 イスラムのビーズは、アッラーの99の名前に99個のビーズを使用するか、33個のビーズを使用して、同じ99の名前を再集計するために3回回転させることができます。 ヒンズー教と仏教で使用されるマラビーズには108個のビーズがあります。 シークマラにも108個のビーズがあります。 一方、ギリシャの「コンボロイ」は、正確な数ではなく奇数個のビーズを使用しています。