경골 스트레스 골절의 증상은 무엇입니까?

종아리 근육의 앞쪽을 따라 다리 아래쪽 뼈에서 발생하는 경골 스트레스 골절은 러너에게 흔한 과용으로 인한 뼈 부상입니다. 주요 증상은 일반적으로 크레센도 통증으로 경험되는 신 통증이며 활동으로 악화됩니다. 다른 증상으로는 종아리 근육의 부드러움과 부드러움이 있습니다. 그러나 통증은 보통 휴식 중에는 발생하지 않습니다. 과도한 훈련, 부적절한 영양 섭취 및 낮은 수준의 테스토스테론 또는 에스트로겐과 같은 경골 스트레스 골절을 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다.

경골 뼈의 반복적 인 과부하와 스트레스는 뼈가 자연적으로 치유되어 경골 스트레스 골절로 이어질 수 없도록합니다. 반복적 인 외상으로 인해 뼈가 충격을 흡수 할 수 없어 뼈가 약해집니다. 진단에는 철저한 병력, 신체 검사 및 뼈 스캔이 포함됩니다. X- 레이는 일반적으로 뼈 스트레스 골절을 나타내지 않지만, 연속적인 X- 레이는 뼈가 치료하려는 위치를 나타낼 수 있습니다.

경골 스트레스 골절의 가장 흔한 증상은 경골의 하반부를 따라 국소화 된 신 통증이며, 신 부목에서 겪는 통증과 유사합니다. 보통 둔한 통증이나 약간의 자극으로 시작하여 다리를 계속 사용하면 욱신 거리고 예리한 통증이 생깁니다. 걷기, 뛰기 또는 운동과 같은 활동으로 인해 통증이 점차 악화됩니다. 일반적으로 심한 통증이 있어도 다리를 사용하지 않아도 계속 될 수는 있지만 휴식 중에는 통증이 사라집니다. 이러한 경우, 통증은 사람이 걸을 수 없도록 충분히 나빠질 수 있습니다.

경골 스트레스 골절의 또 다른 증상은 뼈 주변의 근육, 힘줄 및 조직의 염증으로 인해 빛을 따라 부어 오르는 것입니다. 경골이 눌 렸을 때 골절 부위가 아프거나 근육 부드러움이있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 종아리 통증이나 무릎 통증이 경골 스트레스 골절로 발생할 수도 있습니다.

경골 스트레스 골절의 통증 및 기타 증상을 유발할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 지나치게 강렬하거나 너무 많은 운동을하는 것처럼 과도한 운동은 반복적 인 스트레스로 경골이 다칠 수 있습니다. 영양이 부족하고 칼슘과 마그네슘이 부족하면 뼈 건강이 나 빠지고 스트레스 골절 위험이 높아질 수 있습니다. 테스토스테론 또는 에스트로겐의 낮은 수준은 스테로이드와 같은 특정 약물의 만성적 사용뿐만 아니라 위험 요소입니다.