정상적인 금식 혈당이란 무엇입니까?

대부분의 건강 관리 전문가는 정상적인 공복 혈당 수준이 70 ~ 99mg / dL 사이 인 것으로 간주합니다. 금식은 일반적으로 밤에 저녁을 먹고 다음 날 아침에 아침을 깨우는 시간을 말합니다. 이 기간 동안 포도당 수치가 가장 낮아야하지만 70mg / dL 이상이어야합니다. 음식이 마지막으로 소비 된 후 최소 4 시간이 지나지 않은 경우 수준이 정상보다 약간 높을 수 있습니다. 혈당 수치가 정상보다 낮 으면 음식이 마지막으로 소비 된 이후 너무 길었을 수 있습니다.

정상적인 공복 혈당을 유지하는 것이 중요하며, 당뇨병 전증이나 당뇨병이 위협이되었는지 판단하는 것이 좋습니다. 100mg / dL 이상의 수치는 당뇨병 전증, 125mg / dL 이상의 수치는 제 2 형 당뇨병을 나타냅니다. 때때로 시험을 잘못 치르거나 시험을 위해 식사를 한 후 충분히 기다리지 않아 판독 값이 정확하지 않을 수 있습니다. 이러한 이유로, 최소 3 일 동안 매일 추가 테스트를 수행하여 레벨이 높은지 확인해야합니다.

저혈당은 고혈당만큼 큰 문제입니다. 정상 공복 혈당 수치 이하의 수치를 가진 사람은 일주일 이상 계속되면 의사의 검사를 받아야합니다. 40mg / dL 이하의 수준은 추가로 조사해야합니다. 제 1 형 당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 않아 발생하며 심각한 건강상의 합병증을 피하기 위해 치료가 필요합니다.

가장 정확한 측정 값을 얻으려면 환자는 의사를 방문하여 혈당을 검사하여 정상 공복 혈당 수준을 확인해야합니다. 당뇨병 환자 인 경우는 환자의 중증도에 따라 정해진 간격으로 혈당 수치를 확인하도록 지시받을 것입니다. 대부분의 시간은 처음에 매우 자주 검사해야하며,식이 요법, 운동 및 때로는 약물 치료로 혈당 수치가 안정화되면 검사 사이에 더 많은 시간이 소요될 수 있습니다.

고혈당 수치에 대한 일반적인 치료법은식이 변화와 운동입니다. 저혈당 수치는 신체가 포도당을보다 효과적으로 분해 할 수 있도록 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다. 적절한식이 요법을 사용하면 당뇨병 전증을 되돌릴 수 있으며 질병이 구체화되지 않을 수 있습니다. 이것은 개별 환자와 시간이 지남에 따라 혈당을 얼마나 잘 모니터링하는지에 달려 있습니다. 잘 먹고 건강한 설탕 수준을 유지하는 것은 일생 동안 이루어져야합니다.