코엔자임 Q10 결핍이란 무엇입니까?

코엔자임 Q10은 신체에서 생성되는 중요한 효소이며 에너지 생성을 담당하며 세포가 제대로 기능 할 수있게합니다. 코엔자임 q10 결핍은 피로, 고혈압 및 심부전을 포함한 다양한 건강 문제를 일으키는 것으로 생각됩니다. 영양 결핍 및 대사 또는 세포 장애가 원인이되는 것으로 생각되지만, 이러한 결핍의 정확한 원인이 항상 명확하게 이해되는 것은 아니다. 육류, 생선 및 콩은이 영양소의 좋은 공급원이며 코엔자임 Q10 결핍을 치료하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 보충제와 함께 사용될 수 있습니다. 코엔자임 q10 결핍 및 개별 투약 요구에 대한 질문 또는 우려는 의사 또는 다른 의료 전문가와상의해야합니다.

피로는 코엔자임 q10 결핍의 주요 증상 중 하나입니다. 이것은 극심한 피로감을 유발할 수 있으며 정신적 피로와 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 신체에이 영양소가 부족하면 우울증, 불안 및 과민성과 같은 기분 장애가 발생할 수도 있습니다.

코엔자임 q10 결핍의 결과, 특히이 상태가 장기간 지속되는 경우 심장 문제가 발생할 수 있습니다. 고혈압, 심장병 및 콜레스테롤 수치 상승은 이러한 유형의 결핍으로 인해 발생할 수있는 가장 일반적인 심장 관련 문제입니다. 일부 연구에 따르면 코엔자임 q10 수치가 낮은 사람은 과체중 또는 비만에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.

면역계 기능 장애 및 만성 통증은 코엔자임 q10 결핍의 잠재적 증상 인 것으로 생각된다. 감기와 독감에 대한 감염 증가와 감수성은 면역 체계가 약화되면 발생할 수있는 합병증입니다. 근육과 관절 통증은 섬유 근육통으로 알려진 상태의 주요 증상입니다. 코엔자임 q10 결핍은 비슷한 증상을 유발할 수 있으며 실제로 일부 사람들의 섬유 근육통 발생에 기여할 수 있습니다. 편두통을 포함한 두통은 신체에이 효소가 충분히 포함되어 있지 않을 때 발생하는 일반적인 통증 문제입니다.

코엔자임 q10 결핍은 파킨슨 병, 당뇨병 및 특정 형태의 암과 같은 신경계 질환의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 영양 보충이 종종 권장되며 생선, 대두 및 시금치와 같은 음식의 섭취 증가는 일반적으로 코엔자임 q10의 수준을 높이는 데 사용됩니다. 사용되는 정확한 복용량은 개인의 필요에 따라 다르며 종종 특수 혈액 검사 결과를 기반으로합니다. 영양 보충제를 복용하기 전에 의사와 특정 투약 요구 및 잠재적 약물 상호 작용에 대해 논의하는 것이 중요합니다.