O que é deficiência de coenzima Q10?

A coenzima Q10 é uma enzima importante produzida pelo corpo e é responsável pela produção de energia e permite que as células funcionem corretamente. Pensa -se que uma deficiência de coenzima Q10 causa uma variedade de preocupações com a saúde, incluindo fadiga, pressão alta e insuficiência cardíaca. Pensa -se que a causa exata dessa deficiência é claramente entendida, embora se pense que deficiências nutricionais e distúrbios metabólicos ou celulares sejam fatores contribuintes. Carne, peixe e soja são boas fontes desse nutriente e podem ser usadas junto com suplementos de balcão para tratar a deficiência de coenzima Q10. Perguntas ou preocupações sobre a deficiência de coenzima Q10 e as necessidades de dosagem individualizadas devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.

A fadiga é um dos principais sintomas de uma deficiência de coenzima Q10. Isso pode causar sentimentos físicos de cansaço extremo e também pode levar a fadiga mental e problemas para se concentrar. Transtornos de humor, como depressão, ansiedade e euA rritibilidade também pode se desenvolver quando o corpo é deficiente nesse nutriente.

Os problemas cardíacos podem se desenvolver como resultado de uma deficiência de coenzima Q10, especialmente se essa condição estiver presente por um período prolongado de tempo. A pressão alta, as doenças cardíacas e os níveis elevados de colesterol são os problemas mais comuns relacionados ao coração que podem se desenvolver devido a esse tipo de deficiência. Alguns estudos indicaram que uma pessoa com níveis reduzidos de coenzima Q10 pode ter um risco aumentado de ficar com sobrepeso ou obesidade.

Pensa -se que a disfunção do sistema imunológico e a dor crônica sejam sintomas potenciais de uma deficiência de coenzima Q10. Infecções aumentadas e suscetibilidade ao resfriado e gripe são possíveis complicações de um sistema imunológico enfraquecido. Dor muscular e articular são os principais sintomas de uma condição conhecida como fibromialgia. Uma deficiência de coenzima Q10 pode causar sintomas semelhantes e pode realmente contribuir parao desenvolvimento da fibromialgia em algumas pessoas. Dores de cabeça, incluindo enxaquecas, também são problemas comuns de dor experimentados quando o corpo não contém o suficiente dessa enzima.

Uma deficiência de coenzima Q10 pode aumentar os riscos de desenvolver distúrbios neurológicos, como doença de Parkinson, diabetes e certas formas de câncer. A suplementação nutricional é frequentemente recomendada e o aumento da ingestão de alimentos como peixes, soja e espinafre é normalmente usado para elevar os níveis de coenzima Q10. A dosagem exata usada depende das necessidades individuais e geralmente se baseia nos resultados de exames de sangue especializados. É importante discutir necessidades de dosagem específicas e possíveis interações medicamentosas com um médico antes de tomar suplementos nutricionais.